三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

3年で20分短縮

2021年12月04日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんわ😌

身長158.6
昨日の就寝前の体重49.9 ←目標達成中😌
目標→ 50.5


🍚今日の食事

・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
チョコ86×1個


・お昼ごはん

ホットミルク
納豆
大根のシーチキン煮
おにぎり
レンチンカボチャ
ヨーグルトきな粉エゴマ油
 +
アーモンド
チョコ86×1個

・おやつ
レンチンカボチャ💦



・夕ごはん

はくさい中華風
大根のシーチキン煮
鶏肉ポン酢
ほうれん草コーン炒め

今日もご馳走様でした😌


午前中、ケー○デンキに行って2代目
ブランパンメーカー買ってきました

3年前に購入した
初代ブランパンメーカーの本体は何でもないのにパンケースに付ける羽根の根元がすり減ってきて金属粉がパンに練り込まれるようになりました😓

同時にケースの内側のコーティングもはがれ落ちてくるようになりました

知らず知らずに金属を食べてた事になりますね😓

パンケースだけの部品は無かったので新たに購入する事になった訳です☺

2代目のブランパンメーカーは3年の間に
進歩していました✨

作り方は同じですが
出来上がり時間が今まで3時間だったのが 20分短縮されるようです✨

これが1番大きいですね😌


2代目の画像です

初代より身長が5センチ低かったです


型番が変わってました😌


レシピ本は同じです😌

お値段は少し⬆️してました

初代は今日引退しました←ありがとう😊
2代目はあさってデビュー予定です
また3日おきに焼きますよー😌

いつもブログを見て下さってありがとうございます😊

コメント
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