サプライズが待ってたとは

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の体重50.5 ←目標達成ﾋﾟｯﾀﾝｺ

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

　↑

（クリームチーズ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰジャム）

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

ボランティア先でおにぎり120ｇ

（梅干し昆布入り）

サラダを注文しました

時間がなくて写真は撮れませんでした

・おやつ　16:00

夕飯まで待てなかった

ヨーグルトきな粉エゴマ油

大根の煮物

大豆煮物

・夕ごはん

牛乳

なんきん←冬至😌

ヨーグルトきな粉←おやつに食べたのに

大豆煮物

大根煮物

梅酒

今日もご馳走様でした😌

元職場でのボランティアは区切りと考えて今日で卒業しました😌

障がい者の入所・通所施設で働いていた私ですが4年前に定年退職して

その後同じ場所でボランティアとしてお手伝いしてきました

月に２～4回ぐらいね

6歳で亡くなった障がいのあった次女が生きていたらこの施設でお世話になっていただろうなぁ

そう思うとまだお手伝いしたいのですが

諸事情で今日までにしました

最後のボラではサプライズが待ってました✨

理事長・施設長・職員さん・パートさんより花束いただきました😊

4年前に退職した時もいただいてますよぉ

二重取りですね😁

コーヒーの無料券たくさん😊
他にもね…ｳﾌﾌ

手話で話していた利用者さんからの嬉しい手紙もね

みんなありがとう(*^^*)ございました💕