2021/12/12食事の記録です

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重50.1 ←目標達成中✨

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×1個

・お昼ごはん

白菜コールスロー+りんご

バナナ

焼き魚

おにぎり

具沢山お味噌汁

　+

アーモンド

チョコ86×2個

・おやつ

残した半分のバナナ

・夕ごはん

昨日のカレールー

ヨーグルトきな粉エゴマ油

白菜スープ？鍋？

今日もご馳走様でした😊