買い物が少しの時は歩きます

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重49.8 ←目標達成中😌

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×1個

アーモンド

午前中は歩いて２０分の

ホームセンターに行きました

ウオーキング兼買い物です

5,150歩でした👟

ホームセンターは好きです

ときめきの場所です😍

私は断捨離を始めたので

形のある物は処分する時が大変なので

買わないようにしてます

欲しいものはキリがありませんが

必要な物だけにしています

「持たない暮らし」に憧れてます✨

因みに

夫は私の考えと真逆です😠

ホームセンターで買った物は

フライパンの蓋

ネジ

サランラップ　

タンスにゴン

・お昼ごはん

牛乳

納豆

おにぎり

鶏肉+ﾚﾝﾁﾝ温野菜+りんご

　+

アーモンド

頂き物のミルフィーユ

何食べようか？

アールグレイとキャラメルの2個食べました✨

食後のデザートでした😌

・夕ごはん

ヨーグルトきな粉エゴマ油青大豆

甘エビ

白菜コールスローりんご

ピーマン竹輪シーチキン炒め

カレールーのみ

今日もご馳走様でした😊