2023/03/24食事の記録です

こんばんは😌

土日はブログをお休みしています(^^;;

身長158.6

昨日の就寝前の体重51.0

目標→ 50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

お米150ｇ💕

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

お米140ｇ💕

お味噌汁

納豆

キャベツ炒め

　+

アーモンド

チョコ86×3個

・おやつ

ヨーグルトきな粉えごま油+バナナ

・夕ごはん

マルちゃんのゆで蕎麦

じゃがいもツナサラダ

ミニトマトﾚﾀｽ

今日もご馳走様でした😌