六時就寝

今日もインターバル・ウォーキングが快く出来た
明日は今年二回目の一泊二日の釣行（６名、渓流）、
家を朝の二時半に出発するのでもう寝なくちゃ
行き先は福島県浜通りの山ん中
じゃおやすみー
最終：１０，６１６歩