やはり運動が一番

年末には１０数年来使った洗濯機が壊れたので乾燥付の洗濯機を急遽購入した。
これで梅雨時や冬のなま乾きが解消出来そう。
でも時間が予想以上に掛り電気代が今でも高いのに更に上がりそう。
今年初の買い物は正月売り出しで布団の組み合わせを買った、当てのないお客さん用として。
運動の事始めとしては今日暫くぶりにバドミントンを行った。
この年末お正月で２週間ほど運動らしい事をやっていなかったので多少心配だったが体は俊敏に心地よく動け、我なががナカナカヤルワイと感心した。
多分、明日は体のあっちこっちが痛くなるんじゃないかとも思っているが自分にとっては、やはり運動が一番。
今年も「趣味とスポーツ」を実践し元気なおじいちゃんを続けて行きたいと思っている。
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