健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

桜のジュウタン

2005-04-14 15:46:11 | 健康・病気

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今日は4日振りの晴天で、今までいっぱい溜まっていた洗濯物を洗濯した
天気がいいのでウォーキングも快く出来た、いつもの公園ではウグイスも喜んで鳴いていた
只今:10,568歩  最終:11,981歩


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