体を動かす事はやっぱりいいね。
１０日振りの運動には多少の不安あったが終ってみれば爽やかでもあった。
でも初日なので無理をせず抑えた、お正月も終わりにし明日からはいつものペースに戻したい。
ろくに運動もしないで呑んで食べてごろごろしているお正月は健康に非常～に良くない。
多分、体重は数ＫＧ増えたであろう。
最終：６，７５４歩
１０日振りの運動には多少の不安あったが終ってみれば爽やかでもあった。
でも初日なので無理をせず抑えた、お正月も終わりにし明日からはいつものペースに戻したい。
ろくに運動もしないで呑んで食べてごろごろしているお正月は健康に非常～に良くない。
多分、体重は数ＫＧ増えたであろう。
最終：６，７５４歩
ですね。まあ、１年に１回ですから。
体重計は目の触れないところに置いています。（笑い）