汗腺

汗というと
玉のような汗
を思い浮かべる方が多いと思いますが
人間の皮膚からはいつも水分が蒸発しています
目に見えない汗がこのように蒸発していくことを
不感蒸泄（ふかんじょうせつ）といいます

水分が蒸発していくとき
気化熱を体表から奪っていってくれることで
体温の上昇を防いでいます

今年は特に暑いので
少し汗腺の働きを良くしようと
カラスの行水程度しか風呂に入らない私が
少し長めに３９℃程度のお湯に浸かるようにしています

１～２週間続けるうちに
すっと汗が出るようになってきました

それにつれて
暑さにも強くなってきたような気がします
単に慣れてきただけかもしれませんがね