階段

外科の患者さんは
主に4階に入院される

病棟に行く際
以前なら何も考えずに
階段を使ってあがっていたのだが
ふと気が付くと
ほとんどエレベーターを利用している

どうしても楽な方に流れるのですね
最近あまり体を動かしていないし
関節が硬くなったような気もするから

なるべく階段を使用して
こまごまと体を動かすように
心がけましょうかね