解決。

昨日のジムで…Wさんから、「（年末の）あの時の私はいっぱい、いっぱいだった。」と謝りの言葉が。。
良かった…普通に接する事が出来て。ホッとした。
愛猫の具合が、かなり悪く、毎日介護と掃除に明け暮れてると。
それは現在も…続いてるようで、かなり、やつれていた。

あの時にいて、それを見ていた会長さんが…昨日は急な葬儀のため、関西に行かれてしまい、ジムには来ていなかった。
それで前日に、会長はWさんに（私の）新年のご挨拶の「干支の飴」を託した。
さすが年の功…飴をきっかけに、仲直りして欲しかったんだろうな。

昨日は、私の方からWさんに駆け寄って、新年のご挨拶をした。
場合によっては、私が避ける事も考えられる？と。
そして、そのままジムでは、顔を見合わせる事もなくなってしまう、と。
そんな会長の気持ちが嬉しかった。

昨日は…この年末年始、モヤモヤしていたから？単純な私は、その後、自ら顔見知りの方達に新年のご挨拶を。

あれ？意外に私、頭下げられる…し、社交的ではないか？
やっぱり、これはアレクサンダーテクニークのおかげ？

今年の最初のアレクサンダーのレッスンで、先生が言われていた事。
「固定観念を捨てなさい。」と。
まさに、私はWさんの事、好き嫌いがはっきりしてる、頑固者だから、きっと私とはもう口をきかないだろうと思っていた。
これこそ、私の固定観念。

お顔は知ってるけど、サウナやロッカーで一緒になったりで、そんなに話す事もなかった人にも新年のご挨拶をしたら、喜んでもらえて、そこからお喋りの花が咲いたりで。。
年下のTちゃんなんて、私の顔を見たら、「haruちゃん、haruちゃん」と寄って来るし…。
今まで口を酸っぱくするほど、真面目にジムのレッスンを受けなさい…とTちゃんに言っていた私。
私が辞めると言ったら、彼女、今年は飛んだり跳ねたりのレッスンばかりではなく、
「ピラティス」か？「骨盤エクササイズ」に出ると言っていた。
反り腰を直せば、ぽっこりお腹もなくなる…自己流の腹筋をやるより、そう言った身体を整えた方が、身体はラクになるし、無駄な肉が落ちる。（これは自分の経験から。）
あとは、どう言う身体になりたいか？の目標があるか？ないか？も。

何か、ジムを辞めるのどうしようか？と考えさせられた。
いや、何でも行動する事で、新しい発見がある。
今のジムを辞めてみて、また今のジムが必要だと思えば、戻って来れば良いのだし。
とりあえず、毎週木曜日は、ジムに行ける日なので、辞めても週１回はチケットで入ろうと思う。
筋トレも、お風呂も、お喋りでの息抜きも必要だ。。

それより、木曜日のジムのピラティスの先生が…、今までは12時に終わっていたレッスンを…、
周りの意見もあったと思うけど、私のため？
私が「（12時までの）モーニング会員だと、その12時がキツい。」と話したら、
今年から15分前倒しになった。。これは出なければ。。。責任重大？

はい！昨日、ピラティスのレッスン出ましたよー（苦笑）
ピラティススタジオとは違い、腹式、胸式と呼吸中心で、キツいのなんのって。
それと一つのエクササイズを１ヶ月掛けて、詳しくやって行くと。
これは、良い勉強になった。新しい発見！

やっぱり行動しないと、わからない。
これで良いと言う前に、まだ身体も脳も動けるうちに、いろんな経験しておこう。

おっと、朝ピラの用意しなきゃ！
今朝は苦手なピラティスのマジックサークルと言う、道具を使ったレッスン。
身体が小さいから、その道具が上手く使いこなせない…この苦手意識をまずは、固定観念を捨てて、克服しないとね。（苦笑）