お早うございます。彦Ｇです。
今朝の健康データは、以下の通りです。
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１．本日の体重・体脂肪率データ（2021年7月3日）
【体重～2021年7月3日】 【BMI～2021年7月3日】 【体脂肪率～2021年7月3日】
体重：66.6 kg、ＢＭＩ：22.0、体脂肪率：18.8 ％
（BMI＝体重÷身長÷身長、私の身長＝1.74m）
◆参考値：１ヵ月前のデータ（2021年6月1日）
体重：68.3 kg、ＢＭＩ：22.6、体脂肪率：20.3 ％
２．感想
（１）マンション管理人仕事スタート（６月７日）の直前（６月１日）と比べて、体重－1.7 kg、BMIは標準値ピッタリ、体脂肪率－1.5 %と、いずれの数値も改善された。
（２）マンション管理人の仕事が非常に体力を使うので（約４～５時間／日、全身運動のように動いている）、それがダイエットに影響している可能性が高い。
（３）①自然なダイエットができ、②色々な方々とコミュニケーションができ、しかも、③お給料もいただけるので、マンション管理人って、シニア最高の仕事（※１）かもしれませんね。
※１ 給料（時給最低賃金レベル、フルタイム総額15万／月程度）がもう少し高ければ、若い方々にとっても、グッドな仕事になると思いますが・・・
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