イルチブレインヨガの体験談 ～ ≪美肌編≫

イルチブレインヨガの教室に通っていて、肌がきれいになったという会員さんは大勢います。
そのうちの一人、４０代の女性会員さんの体験談をご紹介します



初めて『肌がツヤツヤだね』と言われた （40代　女性）

「イルチブレインヨガの教室に通うようになって、自分の身体や心に深く集中することを学びました。
おかげで、心身ともに色々な変化が起こり続けています。

まず、体がずいぶん強くなりました。
以前はお腹がカチカチに張って、みぞおちを触るだけで痛かったのが、今ではこぶしで叩いても平気です。
一年に何度も、消化不良を起こして病院にかかっていましたが、
イルチブレインヨガに入会してからは、きちんと消化できるようになりました。

頭痛や肩こりで悩んだり、「だるい」と感じたりする日もほとんどなくなりました。仕事で疲れを感じにくくなったのも大きな変化です。
教室でのトレーニングの後は、毎回、自分の体がすっかりリセットされているのを実感できます。

肌も変わりました。以前はひどい乾燥肌で、皮膚科に通っていましたが、今は季節に関わらず、とても肌にハリがある感じですね。
最近は、ファンデーションなしで通勤しています。周りの人から『肌がツヤツヤだね』といわています。
こんなことは生まれて初めての経験です」


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　イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、
脳科学とヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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