ひざに負担をかけないウォーキング！60歳を超えたら歩き方を見直してみましょう 2020年09月29日 | トレーニング こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、ブレインメンターが伝える♪ 膝に負担をかけないウォーキングです。 ひざに負担をかけないウォーキング！60歳を超えたら歩き方を見直してみましょう
