Evergreenでちょっとsilverなdiary

人生100年時代といえども後半戦。好きなものはアレコレ・・・本、映画、観劇、ガーデニングに食べること。

おひとりさま鉄板焼き

2014-12-13 | そとごはん

サラリーマンやってて、ヨカッタ!!と思うことのひとつが、健康診断。
40歳過ぎてからは、毎年、1泊2日
の入院ドックを必ず受診してます。
今回の人間ドックは、初日終了後に、ホテル内のレストランでの夕食がセットになった、ホテル宿泊プランをチョイス。 

出張でホテルには泊まり慣れているものの、地元で仕事抜きで、1人でゆっくり宿泊できる、なんて、嬉しすぎる。
人間ドックが楽しみだなんて、いい企画だなぁ~。

超まずいバリウムをゴクゴク飲んだり、痛ぁ~いマンモグラフィーにギュウギュウされたり、採血のためにブスブス注射針を刺されても・・・・・これも、ホテルでのおひとりさま活動のため。
いやいや、もとい!!すべては健康のため。

ホテル内の夕食は、和食、中華、鉄板焼き、と選べる中で、迷わず鉄板焼き。・・・・・1人飯には慣れているとはいえ、さすがに、おひとりさま鉄板焼きは、人生初です。
ちょっと気おくれもしたけど・・・・・目の前で展開されるこのシーン。これですよね!!ピカピカの鉄板で、目の前でコックさんが焼いてくれる、これぞ日本の伝統食。

                 

前菜3種、サラダ、魚のホイル焼き、野菜とヒレ肉の鉄板焼き、ガーリックライス、味噌汁、デザート、のコースです。
これで、ヒレ肉の半量です。食べ終わったら、残りの半量を焼いてくれます。

      

ガーリックライスには、梅ひじきと葱を混ぜてある。
          

こんな人間ドックなら、来年もすすんで受診しよっ、と言う気になります。
骨密度も、同年齢の119%でした。毎朝のヨーグルトのおかげかしら??ヨシッ!!・・・・・と思ったんだけど、今日届いた検診結果で、要精密検査の項目があった(涙)


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