さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

雪の茅舎 純米吟醸

2020-08-11 23:59:59 | 食べ物
美酒王国秋田便でいいお酒がたくさん手に入ったので、せっかくなのでレビューしてみましょう三本目。

雪の茅舎はシンデレラの漫画After20でも紹介されたのでコッチの界隈でも有名ですが、私としては手に入りやすくてクリアな生酒を安定して供給してくれるってことでだいぶ前からお世話になってる蔵元です。(^^
スペックは、度数16%、酒度+2、酸度1.5。精米歩合55%で、秋田酒こまち8割・山田錦2割使用でお値段1650円税込。
今日はおつまみに美酒王国秋田便のおまけで頂いた比内地鶏のアヒージョをサラダにかけてイタダキマス(^^

口開けの香りは、かすかに吟醸香が上ってくる感じです。あとは、草原というか、若草というか、割と新酒によくある上立ちに近い感じの匂いも感じますね。
一口目、あー。これは美味い。酒度プラスとは思えないほどの優しい飲み口に、舌の先に触れた途端に早速花開く華やかな吟醸香、リンゴかな、マスカットかな、酸味穏やかでクドくない甘さのフルーツを連想させます。
後味も香りがそのまま余韻になってうっすら消えていく感じで、嫌味がありません。我こういうお酒すき。
コレが生酒になると飲み口に弾むような瑞々しさが加わって、私好み筆頭の酒質になるわけですね。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところなんですが、キュートでも間違いないですがここまで香り華やかだとパッション系でしょうか。
パッションにしてはアクが強くなく、私好みで優しく花開く吟醸香。これはもう「相葉夕美」でいいんじゃないでしょうか。

=========
◎8/11合計 1894.09kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.9kg、体脂肪率21.5%)
=========

○朝*
 (和風ツナマヨ:230kcal
 (しじみの味噌汁:38kcal


○昼*
 (ジューシーハムエッグサンド:384kcal
 (ハノイのおもてなしトムヤムフォー:84kcal


○夜*
 (雪の茅舎 純米吟醸 300ml:309.00kcal

 (金の比内地鶏アヒージョ60g:373kcal

 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (バナメイ海老20g:19.40kcal
 (あさり13g:3.90kcal
 (昆布ポン酢/丸越醸造20g:11.80kcal
 (小松菜29g:4.06kcal
 (かぼちゃ26g:23.66kcal
 (ズッキーニ18g:2.52kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (揚げなす10g:20.20kcal
 (ピーマン25g:5.50kcal
 (枝豆13g:17.42kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド10g:18.70kcal
 (メンマ水煮10g:1.80kcal
 (さといも17g:9.86kcal
 (大根39g:7.02kcal
 (ごぼう19g:12.35kcal
 (アスパラガス9g:1.98kcal
 (カーネルコーン3g:2.97kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (パプリカ8g:2.40kcal
 (えりんぎ24g:5.76kcal
 (ひらたけ23g:4.60kcal
 (ほうれんそう19g:3.80kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (じゃがいも14g:10.64kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ13g:4.29kcal
 (カリフラワ14g:3.78kcal
 (ながねぎ8g:2.24kcal
 (いんげん8g:1.84kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal

 (明太子/ベビーチーズ:46kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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喜久水 吟醸 縄文能代

2020-08-10 23:59:59 | 食べ物
美酒王国秋田便でいいお酒がたくさん手に入ったので、せっかくなのでレビューしてみましょう二本目。

続いては喜久水、名前は聞いたことがあるので飲み屋さんで頂いたことはあるかもですが、レビューするのは初めての蔵元です。(^^
スペックは、度数15.5%、酒度+2、酸度1.5。低温熟成酒ってラベルに書いてますね。精米歩合55%の国産米を使用でお値段1760円税込。

口開けの香りは、おー。コレはキマスね。実にお酒らしい上立ちです。確かに熟成とか古酒とか、そのあたりのイメージ通りのアルコールの匂いです。その奥に交じって建てたばかりの木造建築のような、パキッとした若々しい印象の香りもあるような気がします。
一口目、…おっと意外。もっとヒネに近い熟成酒らしいのが来るかと思ったのですが、嫌味も癖も全然感じません。むしろスッキリとスマートに舌に乗ってきます。
奥の方に来ると寝ていたお酒の深みがしっかりと主張してくるんですが、飲み口のスマートさは保ったまま、その後は額面の酒度よりもちょっと高めな辛口の印象ですっとキレていくようです。なんでしょう、スタイリッシュですね。
ラベルと口開けのインパクトが強くて、生酒好きの私にはボール球かなと勝手に思い込んだのですが飲んだら全然好きなタイプでした。
杯を重ねると旨味が舌の上で折り重なって来るようで、お酒の奥行きも深いんじゃないかなと。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところなんですが、これはクール系ですね。
「スマート」で「スタイリッシュ」と言ったら色々居ますが、この深みは未成年には出ないでしょう、全体的に「紳士的」なイメージがあります。こちらは「東郷あい」が良いかなと!(^^

=========
◎8/10合計 1565.91kcal 摂取アルコール量45ml(体重67.8kg、体脂肪率20.7%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (喜久水 吟醸 縄文能代 300ml:309.00kcal

 (牛ハラミ400g:880.00kcal
 (サラダセロリ/セロリ塩漬け90g:16.20kcal

 (れんこん10g:6.60kcal
 (バナメイ海老10g:9.70kcal
 (あさり5g:1.50kcal
 (小松菜31g:4.34kcal
 (かぼちゃ18g:16.38kcal
 (ズッキーニ12g:1.68kcal
 (ミニトマト12g:3.48kcal
 (揚げなす9g:18.18kcal
 (ピーマン27g:5.94kcal
 (枝豆5g:6.70kcal
 (ほうれんそう32g:6.40kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (じゃがいも9g:6.84kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (ブッコロリ5g:1.65kcal
 (カリフラワ10g:2.70kcal
 (ながねぎ3g:0.84kcal
 (みょうが10g:1.20kcal
 (いんげん4g:0.92kcal
 (タピオカ1g:1.12kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド11g:20.57kcal
 (メンマ水煮7g:1.26kcal
 (さといも18g:10.44kcal
 (にんじん33g:12.21kcal
 (大根25g:4.50kcal
 (ごぼう27g:17.55kcal
 (アスパラガス10g:2.20kcal
 (カーネルコーン2g:1.98kcal
 (オクラ9g:2.70kcal
 (パプリカ10g:3.00kcal
 (えりんぎ18g:4.32kcal
 (ひらたけ20g:4.00kcal

 (明太子/ベビーチーズ:46kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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水面下企み初めM@ster

2020-08-09 23:59:59 | ゲーム
よーーーーやくシンデレラポーカー後継の新作のアイデアがまとまりまして、
今日、久しぶりに皆さんに集まっていただいてテストプレイしてきました。
盛り上がってテストプレイ中に写真を撮り忘れてしまったので、テストプレイするときに使ってるプロキシカードはこんなのですよと。
11時からオケ館に入ってフリータイムの19時までたっぷり8時間ケンケンガクガクやってました。
いやー。やっぱりいいですねゲームは。
おかげさまでかなり形が見えてきました。後継作ですが完全に別ゲームになりそうです。ここからどんどんブラッシュアップしていきたいですね。
皆さん、引き続きご協力のほどよろしくお願いいたします~m(_ _)m

=========
◎8/9合計 1205.83kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.1kg、体脂肪率21%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (北秋田 大吟醸これはロピアで仕入れたいつものお酒 300ml:309.00kcal

 (生ハム110g:180.4kcal
 (十勝カマンベールチーズ燻製のやつ90g:271kcal

 (さといも20g:11.60kcal
 (にんじん23g:8.51kcal
 (大根32g:5.76kcal
 (ごぼう35g:22.75kcal
 (アスパラガス12g:2.64kcal
 (カーネルコーン1g:0.99kcal
 (オクラ7g:2.10kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (えりんぎ13g:3.12kcal
 (ひらたけ23g:4.60kcal
 (小松菜21g:2.94kcal
 (かぼちゃ16g:14.56kcal
 (ズッキーニ14g:1.96kcal
 (ミニトマト35g:10.15kcal
 (揚げなす11g:22.22kcal
 (ピーマン26g:5.72kcal
 (枝豆6g:8.04kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド32g:59.84kcal
 (メンマ水煮7g:1.26kcal
 (ほうれんそう22g:4.40kcal
 (大葉8g:2.96kcal
 (じゃがいも33g:25.08kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ15g:4.95kcal
 (カリフラワ13g:3.51kcal
 (ながねぎ4g:1.12kcal
 (みょうが7g:0.84kcal
 (いんげん7g:1.61kcal
 (タピオカ12g:13.44kcal
 (れんこん8g:5.28kcal
 (バナメイ海老7g:6.79kcal
 (あさり14g:4.20kcal

 (アンチョビガーリック/ベビーチーズ:47kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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福小町 純米吟醸 2020Summerラベル

2020-08-08 23:59:59 | 食べ物
美酒王国秋田便でいいお酒がたくさん手に入ったので、せっかくなので久しぶりにレビューしてみましょう。
一本目は秋田の湯沢の福小町で!元々私のトップテンに入るお気に入りの蔵元です(^^
スペックは、度数15.5%、酒度、酸度情報見つからず。限定品ですね。精米歩合55%の国産米を使用でお値段1650円税込。

口開けの香りは、深い墨のような。あれ、八仙の生酒にちょっと似てますね。酸味も感じるような匂いです。生酒じゃないのにな。
一口目、口当たりやわらか~い。そのまま優しく口の中を潤して喉まで通り過ぎていくようです。アレですね、昔「育ちのいい上品なお嬢様」とか言ったような記憶がありますが、まさにそんな感じです福小町。
杯を重ねると甘みを伴ったクリアな香りが強調されてきます。
意識すればお米の旨味も感じられますが、主張が強くないので爽やかにスルスルと飲けちゃいますね。確かに夏向けな仕上がりなんじゃないでしょうか。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところなんですが、「優しい」「お嬢様」まではすぐ思いつきますけどそれに「上品な」を加えるとだいぶ難しいんですよねw
でもキュート系の風味だと思いますし、ここまで品がいいなら「西園寺琴歌」が良いかなと!(^^

=========
◎8/8合計 1523.77kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.1kg、体脂肪率21%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (福小町 純米吟醸 2020Summerラベル 300ml:309.00kcal

 (梅水晶72g:120.96kcal
 (鶏セセリ246g:528.90kcal
 (ロピアお肉屋さんの肉だれ20g:29.20kcal

 (かね貞 かき揚げ天 玉ねぎ110g:136kcal
 (さといも19g:11.02kcal
 (にんじん16g:5.92kcal
 (大根28g:5.04kcal
 (ごぼう34g:22.10kcal
 (アスパラガス7g:1.54kcal
 (カーネルコーン4g:3.96kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (パプリカ14g:4.20kcal
 (えりんぎ12g:2.88kcal
 (ひらたけ30g:6.00kcal
 (小松菜40g:5.60kcal
 (かぼちゃ16g:14.56kcal
 (ズッキーニ8g:1.12kcal
 (ミニトマト12g:3.48kcal
 (揚げなす17g:34.34kcal
 (ピーマン23g:5.06kcal
 (枝豆6g:8.04kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (アボカド12g:22.44kcal
 (メンマ水煮7g:1.26kcal
 (ほうれんそう38g:7.60kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (じゃがいも13g:9.88kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ11g:3.63kcal
 (カリフラワ9g:2.43kcal
 (ながねぎ5g:1.40kcal
 (みょうが15g:1.80kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ5g:5.60kcal
 (れんこん8g:5.28kcal
 (バナメイ海老15g:14.55kcal
 (あさり16g:4.80kcal

 (アンチョビガーリック/ベビーチーズ:47kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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四合瓶12本届いたよ

2020-08-07 23:59:59 | 食べ物
美酒王国秋田便で注文したお酒とおつまみが届きました。いやー壮観ですね。
何度か似たようなことやったことがありますけど、好きな銘柄のお酒がズラッと並ぶとワクワクしてきます。

早速と言いたいところですが冷えてないので、
今日は冷蔵庫の中に全部しまっちゃうところから開始。わりと収まるもんです。目白からファミリーサイズ持ってきといてよかった。
せっかくなので燻製ミニオードブルを一つ開封しました。

=========
◎8/7合計 1987.39kcal 摂取アルコール量45ml(体重70kg、体脂肪率22.2%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (白雪 大吟醸生酒 300ml:309.00kcal

 (燻製ミニオードブル 秋田美人セット139kcal

 (大阪王将の冷凍餃子羽つき314g:535.08kcal
 (さといも20g:11.60kcal
 (にんじん19g:7.03kcal
 (大根38g:6.84kcal
 (ごぼう33g:21.45kcal
 (アスパラガス10g:2.20kcal
 (カーネルコーン3g:2.97kcal
 (パプリカ12g:3.60kcal
 (えりんぎ23g:5.52kcal
 (小松菜28g:3.92kcal
 (かぼちゃ15g:13.65kcal
 (ズッキーニ10g:1.40kcal
 (ミニトマト13g:3.77kcal
 (揚げなす20g:40.40kcal
 (ピーマン29g:6.38kcal
 (枝豆5g:6.70kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド14g:26.18kcal
 (メンマ水煮10g:1.80kcal
 (ほうれんそう29g:5.80kcal
 (大葉3g:1.11kcal
 (じゃがいも16g:12.16kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ18g:5.94kcal
 (カリフラワ14g:3.78kcal
 (ながねぎ7g:1.96kcal
 (みょうが12g:1.44kcal
 (いんげん10g:2.30kcal
 (タピオカ14g:15.68kcal
 (れんこん7g:4.62kcal
 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (バナメイ海老16g:15.52kcal
 (あさり10g:3.00kcal
 (昆布ポン酢/丸越醸造20g:11.80kcal

 (アンチョビガーリック/ベビーチーズ:47kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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8/6たべたもの

2020-08-06 23:59:59 | 食べ物
=========
◎8/6合計 1669.15kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.4kg、体脂肪率21.1%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (白雪 大吟醸生原酒 300ml:309.00kcal

 (うなる美味しさ!うな次郎55g:159kcal
 (ぼんじり256g:609.28kcal
 (ロピアお肉屋さんの肉だれ30g:43.80kcal
 (うま蒸しベビー/ボイルベビーホタテ116g:116.00kcal
 (昆布ポン酢/丸越醸造20g:11.80kcal
 (ピリ辛白菜ミックス漬180g:43.20kcal

 (さといも19g:11.02kcal
 (にんじん25g:9.25kcal
 (大根28g:5.04kcal
 (ごぼう33g:21.45kcal
 (アスパラガス10g:2.20kcal
 (カーネルコーン4g:3.96kcal
 (オクラ6g:1.80kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (えりんぎ14g:3.36kcal
 (小松菜22g:3.08kcal
 (かぼちゃ13g:11.83kcal
 (ズッキーニ8g:1.12kcal
 (ミニトマト9g:2.61kcal
 (揚げなす10g:20.20kcal
 (ピーマン33g:7.26kcal
 (枝豆3g:4.02kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド9g:16.83kcal
 (メンマ水煮10g:1.80kcal
 (ほうれんそう26g:5.20kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (じゃがいも14g:10.64kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ30g:9.90kcal
 (カリフラワ13g:3.51kcal
 (ながねぎ7g:1.96kcal
 (みょうが8g:0.96kcal
 (いんげん6g:1.38kcal
 (タピオカ8g:8.96kcal
 (れんこん9g:5.94kcal
 (ひらたけ33g:6.60kcal
 (バナメイ海老8g:7.76kcal
 (あさり14g:4.20kcal

 (アンチョビガーリック/ベビーチーズ:47kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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8/5たべたもの

2020-08-05 23:59:59 | 食べ物
=========
◎8/5合計 2225.07kcal 摂取アルコール量45ml(体重68kg、体脂肪率20.9%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (白雪 大吟醸生原酒 300ml:309.00kcal

 (豚ロース極薄切り400g:1052.00kcal
 (ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
 (焙煎ごまドレッシング20g:74.60kcal
 (黒酢入りにんにく60g:46.2kcal
 (アスパラガス11g:2.42kcal
 (さといも12g:6.96kcal
 (にんじん26g:9.62kcal
 (大根31g:5.58kcal
 (ごぼう38g:24.70kcal
 (カーネルコーン5g:4.95kcal
 (オクラ5g:1.50kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (えりんぎ15g:3.60kcal
 (小松菜35g:4.90kcal
 (かぼちゃ13g:11.83kcal
 (ズッキーニ9g:1.26kcal
 (ミニトマト13g:3.77kcal
 (揚げなす10g:20.20kcal
 (ピーマン32g:7.04kcal
 (枝豆2g:2.68kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (アボカド9g:16.83kcal
 (メンマ水煮13g:2.34kcal
 (ほうれんそう47g:9.40kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (じゃがいも18g:13.68kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ7g:2.31kcal
 (カリフラワ24g:6.48kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (みょうが7g:0.84kcal
 (いんげん4g:0.92kcal
 (タピオカ6g:6.72kcal
 (れんこん10g:6.60kcal
 (ひらたけ30g:6.00kcal
 (バナメイ海老21g:20.37kcal
 (あさり13g:3.90kcal

 (柚子胡椒/ベビーチーズ:49kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:51kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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十勝カマンベールチーズの燻製のやつが凄く美味い

2020-08-04 23:59:59 | 食べ物
あと、喜多日菜子に新曲が来てTwitterのトレンドに入ってました。

そりゃ入るわ。

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◎8/4合計 1576.99kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.1kg、体脂肪率21.6%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (白雪 純米生酒 300ml:309.00kcal

 (生ハム110g:180.4kcal
 (十勝カマンベールチーズ燻製のやつ90g:271kcal
 (さといも14g:8.12kcal
 (にんじん30g:11.10kcal
 (大根32g:5.76kcal
 (ごぼう39g:25.35kcal
 (カーネルコーン2g:1.98kcal
 (オクラ5g:1.50kcal
 (パプリカ13g:3.90kcal
 (えりんぎ22g:5.28kcal
 (なめこ8g:1.20kcal
 (小松菜43g:6.02kcal
 (かぼちゃ14g:12.74kcal
 (ズッキーニ9g:1.26kcal
 (ミニトマト32g:9.28kcal
 (揚げなす14g:28.28kcal
 (ピーマン32g:7.04kcal
 (枝豆5g:6.70kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド33g:61.71kcal
 (メンマ水煮11g:1.98kcal
 (ほうれんそう29g:5.80kcal
 (大葉13g:4.81kcal
 (じゃがいも41g:31.16kcal
 (きゅうり6g:0.84kcal
 (ブッコロリ10g:3.30kcal
 (カリフラワ8g:2.16kcal
 (ながねぎ4g:1.12kcal
 (みょうが10g:1.20kcal
 (いんげん4g:0.92kcal
 (タピオカ3g:3.36kcal
 (れんこん11g:7.26kcal
 (ひらたけ22g:4.40kcal
 (バナメイ海老13g:12.61kcal
 (あさり15g:4.50kcal

 (柚子胡椒/ベビーチーズ:49kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:67kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々
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8/3たべたもの

2020-08-03 23:59:59 | 食べ物
=========
◎8/3合計 1464.07kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.5kg、体脂肪率21.6%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (白雪 大吟醸生酒 300ml:309.00kcal

 (サクサク海老はんぺん2個:287kcal
 (さといも15g:8.70kcal
 (にんじん29g:10.73kcal
 (大根27g:4.86kcal
 (ごぼう31g:20.15kcal
 (カーネルコーン3g:2.97kcal
 (オクラ7g:2.10kcal
 (パプリカ18g:5.40kcal
 (えりんぎ11g:2.64kcal
 (なめこ12g:1.80kcal
 (小松菜30g:4.20kcal
 (かぼちゃ17g:15.47kcal
 (ズッキーニ9g:1.26kcal
 (ミニトマト14g:4.06kcal
 (揚げなす9g:18.18kcal
 (ピーマン37g:8.14kcal
 (枝豆4g:5.36kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (アボカド6g:11.22kcal
 (メンマ水煮9g:1.62kcal
 (ほうれんそう21g:4.20kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (じゃがいも34g:25.84kcal
 (きゅうり7g:0.98kcal
 (ブッコロリ17g:5.61kcal
 (カリフラワ13g:3.51kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (みょうが8g:0.96kcal
 (いんげん2g:0.46kcal
 (タピオカ5g:5.60kcal
 (れんこん12g:7.92kcal
 (ひらたけ13g:2.60kcal
 (露地なす塩漬228g:66.12kcal
 (つぶ貝チャンジャ風108g:131.76kcal
 (バナメイ海老13g:12.61kcal
 (あさり12g:3.60kcal
 (鶏砂肝231g:217.14kcal

 (柚子胡椒/ベビーチーズ:49kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:67kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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新宿に行ってきました

2020-08-02 23:59:59 | 食べ物
ずっと新宿で処方してもらってたAGA治療薬のフィナステリドの在庫が無くなって、海老名の皮膚科で改めて処方してもらうのもアレだったのでそれこそ約半年ぶりくらいに新宿に行きました。(前回2/23ボドゲやってましたね

ついでに小田Qで八仙売ってたら買おうかなと思ってたのですが、残念ながら並べて無く、
とらのあなに寄ろうかなと思ってたのですが、残念ながら営業時間短縮してて、
旧西口が自由通路になってることを見届けてわりとやること無くなってました(^^;
久しぶりにUNO君に会ったこと以外はほぼ薬もらって帰ってきただけだったので、また半年後はもう海老名で処方してもらおうかなーと思いつつです。

=========
◎8/2合計 1624.18kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.1kg、体脂肪率21%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (なまの上善如水 純米吟醸生酒 300ml:309.00kcal

 (牛ハラミ300g:660.00kcal
 (しょうがあられ140g:221.20kcal

 (さといも12g:6.96kcal
 (にんじん17g:6.29kcal
 (大根29g:5.22kcal
 (ごぼう18g:11.70kcal
 (アスパラガス4g:0.88kcal
 (カーネルコーン5g:4.95kcal
 (オクラ6g:1.80kcal
 (パプリカ14g:4.20kcal
 (えりんぎ12g:2.88kcal
 (なめこ10g:1.50kcal
 (小松菜32g:4.48kcal
 (かぼちゃ13g:11.83kcal
 (ズッキーニ9g:1.26kcal
 (ミニトマト11g:3.19kcal
 (揚げなす11g:22.22kcal
 (ピーマン33g:7.26kcal
 (枝豆5g:6.70kcal
 (グリーンピース3g:2.79kcal
 (アボカド9g:16.83kcal
 (メンマ水煮13g:2.34kcal
 (ほうれんそう26g:5.20kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (じゃがいも11g:8.36kcal
 (きゅうり5g:0.70kcal
 (ブッコロリ17g:5.61kcal
 (カリフラワ14g:3.78kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (みょうが8g:0.96kcal
 (いんげん3g:0.69kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (れんこん11g:7.26kcal
 (ひらたけ38g:7.60kcal
 (バナメイ海老14g:13.58kcal
 (あさり13g:3.90kcal

 (柚子胡椒/ベビーチーズ:49kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:67kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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