水だし煎茶

ＮＨＫで水だし緑茶が免疫力を上げる・・
静岡の人たちは前から飲んでいるって
やっていたのですぐ実践・・・・

1回試したけれどコメンテーターが言ってたほど
美味しさは解らず・・・・
結構高い煎茶なんですけど・・・


ただしストックのお茶がすぐ無くなってしまったので
買うかどうか迷ってたら、すごい！！
次の日新聞に静岡のお茶メーカーの広告・・・

即注文して今は毎日飲んでいます
なんか・・・良いよ

貧血が原因？？

8日はレミケードの治療を受けてきた

食べ物は免疫力を上げるよう努力しているけれど・・・
免疫力を抑制してもいいのかな？？？

足がむくんで・・・顔も・・・

体重も少なく３２ｋｇから３５ｋｇにはなったけれど
５ｍｍ×５錠も出されているステロイドの成果と思っていたんだけれど
主治医の先生は貧血が原因だという・・・・鉄材を処方されました。

今朝むくみはチョとだけ改善した

レバーとか、プルーンとか食べたほうがいいかも・・・・

ラーメンが…食べたい

たま～にインスタントラーメンが食べたくなるので
災害時にも備えてストックしてあった
テレビで結構ラーメン特集とか食べ歩きでラーメンをやってるし・・・

そう言えば残ってるなあ…みたら・・・賞味期限が迫っている

まずトンコツなどはダメ・・・魚だしで油が少ないものなら何とか？？？
ラーメンは病気には良くないと言われる・・・
でも食べたい・・・そこで半分を茹でて茹で汁を捨て
スープも半分を昆布、カツオ。いりこ出汁で同量にして
野菜をたっぷり入れて・・・教のお昼ご飯にしました

久しぶりだったから美味しかった・・・