セットは魅力。

さてさて、本当に食欲が止まらない昨今。

春だから？

しばらく封印してきた、大盛りだの、ご飯付き定食だの、お代わりだの、全然行ってしまっております。

うーむ。

大丈夫なのだろうか、と思いつつも、

色々なことがありますし、こんな時こそ体力維持が大事。

 

と一年中言っているのですが（笑）。

でもその分、運動すればいいのです。

むしろ、運動するときに思うんですけど、思いっきりお腹減ってると、本当に力って出ないんですよ。

で、たとえばバナナ一本でも食べると、ちゃんと身体が動くのです。ガソリンが入った感がわかるといいましょうか。

夜中なので、あまり重たいものはという場合、シリアルなんかでも全然違います。

 

勿論、本当は夜はあまり胃を使わない方がいいらしいですが、でもね。

お腹減っては、眠る体力も無くなりますから（笑）。

 

鬱陶しい梅雨も元気に乗り切りたいですので、

しっかり食べて、頑張りましょう。

 

ではー。