幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

無性に食べたいオムレツ 和ぶす美

2012-09-28 06:13:28 | グルメ (食と健康)


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お知らせ
10月6日は甥の結婚式のため休業です。代わりに10月7日、日曜日の予約を受け付けます。

たまに行くお弁当屋さん、和ぶす美。ここでお気に入りなのがオムライス。
この日もたまたま1個だけ残っていました。唐揚げ付きで350円なのです。
昼食というのはだいたいこれぐらいあれば十分ですが、ついつい
セットメニューに惹かれて食べてしまいますね。
日替わりで変化を付けるところからおさえる工夫にしています。



しかし!!!
ぱっく詰めされた玉子焼きを見ていると二種類ありました。
大きな固まりが、だし巻。スライスしたのがいつもの弁当の玉子焼きです。
いかがですか?と聞かれたら、
では、こちらをと答えてしまう。
まあいいか、というのがオムライスは家庭的なつくりでケチャップを楽しむ感じ。
とろっと玉子がいっぱいのオムライスもあるわけですから一緒に食べることにしました。



話は変わって、昨日はジョギングシューズを買いました。
また走り始めますよ。11月3日の白竜湖マラソンと12月の宮島。
今年もあと僅かですからね。
楽しんでいきたいものです。



少し地味なデザイン、値段も休め。
形から入るといってもウエアにさほどこだわりはなく、シューズに対する
意識は高いのです。
健康は足元から。着地した支えがしっくりくると気持ちいいのですよ。
500キロで買い換えよう。これが目標。
ということは、前のように走る続けると2ヶ月ちょっとなのです。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

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