北海ラーメンの焼飯

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広交差点の近く、国道沿いにある北海ラーメン。
チャーハンが美味しいので行ってきました。
写真を見てもおいしさが想像できそうですね。

他のお客さんは、ラーメンセットとの注文が多いです。
醤油、塩、味噌の中から選んでチャーハンとセットになったものです。

チャーハン単品だと、このスープがつきます。これもラーメンのベースなんでしょうか、
塩ラーメンそのものでもないし醤油ラーメンもちがいますが、程よい加減の塩味でおいしいです。



店内はこんな感じで、カウンターとテーブルの座敷席です。
複数で来られた人や、小さなお子さんを連れた家族などは座敷席を好まれますね。



パラパラなのは、タマネギがいっぱいなのと玉子、火力でしょうか。
焦がし加減がよくて塩コショウではなく、見た目の色とおなじ醤油っぽいような味です。



リーズナブルに控えめに。これが今月は多いです。




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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101　　TEL0823-73-6879

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安芸灘の夕日

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寒い日が続きますね。また冷え込みました。関東あたりから東は
雪も多いですね。

寒い日、晴れていると遠くまでよく見えます。
夜、家に帰るときは星もよく見えます。
夕方、日が沈む頃に安芸灘大橋のそばを通る機会がありました。



料金所の脇から階段をあがると展望台があります。



見たのはもっと綺麗な夕焼けだったのですが写真では思うように撮れません。
船が夕日に照らされて仕事の終わる港に向かっている様子も見えました。
遠くまでよく見える冬はいいです。



寒い日に風邪をひいたりしないように呼吸をゆったりします。
肩が凝っているとか猫背をなんとかしようとすると肋骨を潰してしまいます。
真上から肋骨をイメージしてみましょう。猫背だと前側に潰しているし、
良い姿勢と思っている気をつけなどを力を使ってやると上から見ると
三角形のような形になります。
もともとは楕円形が近いゆったりと膨らんだものです。
背中は縦に長く、そして横に広くイメージします。



そして、ひとつづつの呼吸に前後にも横にもひろがっていく肋骨をイメージします。
骨の形、これが理解されていると動きは変わるものです。
風邪をひかないように冬を楽しみましょう。



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