うえだ寿司の弁当

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場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。

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上田寿司の弁当を買いました。320円ととてもお値打ち。

呉市広交差点の長浜方面に曲がってすぐです。
高い位置に線路があってその下です。
そうそう、ここはお寿司屋さんなので巻き寿司が美味しいです。
それと出汁巻き卵にコロッケ



今回はこちらです。
白身魚のフライがメインです。
添えている二品も和風で美味しいです。最近なぜか何を食べても量が多いのです。
体のこと、整体のことの研究に意識がいっぱいいっていてそれが原因かもしれません。



発見、そして検証。そうか、そりゃそうだ。
食べることに気を使う。体のことにも気を使う。
人まかせになる前に、行動。
現状から抜け出して、何かやってみる。検証は48時間後。


近くのスーパーで鳴門金時を見つけました。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
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体に気づいているということ

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日野晃先生の本に素直であることがいいと書いてあった。
学べることができるときは素直に学んでみたらいいと。
僕の整体の研究も確かにそれは言えます。
看護師の人の体験談に学んだり、整体に来た人を指導しているときに
感想の言葉から、なるほど、そう表現したほうが意識が行きやすいとか。



フリーターの青年が久しぶりに整体に来ました。
彼の感じ方もとてもシンプルです。
やりたいこととできることが整理されています。
お金が足りないからしたいけど今はできない。だから節約する。

流されることが多い時代に、自分は何をしたいかというのはとても大事です。
それをしない言い訳も得意になってしまい、自分が何者なのかわからなくなっていることが多いのです。

シンプルに、よし、これをしよう。こ言葉に出して行動です。



さあ、食べよう。



今日は体を柔らかくする方法を発見。
どうしたらいいのですかと素直に聞けばいいと思うのです。



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