幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

外食の初回はサイゼリヤ

2018-01-06 06:57:17 | グルメ (食と健康)


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次回の予定は、1月 11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


来年の松山出張は、1月10日(水)午後からと11日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。

年明けは、1月4日木曜日から営業です。

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天気予報は雪マークもあった寒い朝でした。
下蒲刈の弘願寺の上の公園に水仙が咲いていました。寒いのに強いですが、花そのものは力強いというよりもかよわく見えます。
ガチっと固まっているよりも実は緩い方が強いというのは人間も似ていると思います。



ランチは、前の日は案内町のお客さんもいっぱいだったので行けなかったのですが、
昨日はすぐに案内してもらえました。
それでもお客さんは冬休みの後半を楽しんでいるような若者が多かったです。



テーブル席についておいてあるメニューを見て気づきました。平日扱いではないのですね。
いつもの500円のランチメニューではありません。

そういうことか。
んー、ポトフ。これだけ単品で見るとおいしそうに見えますが、体はあまりいらない感じです。
肉も野菜も正月間にしっかり食べたのであっさりというのを体は求めています。



それで、399円のパスタとコーンクリームスープにしました。
やはりサイゼリヤは安いです。
注文の後にメニューを見ていると、つい気になってしまう期間限定。
今食べておかなければというものに目が留まります。

クラムチャウダー。20年以上前にモスバーガーのをよく買っていました。



こちらも限定。どちらも貝が好きという人には気になるものです。
いつかランチを外して選んでみましょうかね。

正月明けというか、年齢からなのか今はあまり多い量はいらない、あっさり少しだけ味を楽しむことでいいという感じです。



少しずつ体を作っていこうと思います。
動きやすい、動きたくなるような体づくりへ。
寒いのですが、昼間の隙間時間に少しだけジョギングというのが今の季節にはいいようです。



こちらのパスタは、ランチメニューにはないソースです。
サイゼリヤは、ランチ以外の注文のコツを知るとより楽しめそうです。
特に二人以上で行くと分けやすいものがいっぱいありました。

急がずにゆっくり食べることを意識しましょう。





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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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