元旦の一日

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次回の予定は、1月 11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


来年の松山出張は、1月10日（水）午後からと11日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。

年明けは、１月４日木曜日から営業です。

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元旦の朝に目覚めたのは、ちょうど日の出時間ぐらいでした。
窓を開けてみると雲のない透き通った高い空が見えました。
朝食は我が家特製の雑煮です。
各地にご当地の味があるのでしょうが、コンソメに塩胡椒が我が家の味です。



食後は夫婦でウォーキングに出かけました。
やりたいことは体力作りというよりも、からだ全体を感じたいのです。
歩き出してすぐにマラソン友達に会いました。元旦から30キロ走だそうです。



一緒に行きますかと誘われたのですが、まずは歩きに徹しますと
ゆっくり走っている友達を見送りました。
昨年からやっていることは、練習量よりフォーム作りです。
足裏の着地もしっかり感じながら歩くとフォーム修正する体の部分がわかってきます。



歩くほどに体は軽くなってきます。
はまりすぎずに効率よくというマラソンを目指しているので、
走った量より内容にこだわっています。



風もなく海も透き通っていました。穏やかで気温もちょうどよく気持ちが良かったです。



午後から予約していた福袋を買いに夢タウンと、大和ミュージアムに行ってきました。
僕が行く店は、中身を見せている福袋なので納得のいく買い物なのです。



大和ミュージアムには、元旦から観光の人がいます。
観光地に行くと珍しそうに写真を撮ったり、ワクワクしている家族がいて、
セルフタイマーで記念写真を撮ってるのを立ち止まって避けてみたり、
楽しそうな家族に混ざって楽しんできました。



土産物売り場でふりかけを見つけました。
カレーとお好み焼きです。どちらもいい味でした。
これは他県の人に新しいお土産になります。



ミュージアムの裏に回って呉港を見て帰りました。
夕日の時間より少し早めですが、太陽の光が茜色になり始めています。
1日太陽を見た日です。



初日から外に出て、太陽の位置の変化を感じられた一年の始まりでした。



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