下蒲刈のしげ島へ

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次回の松山出張は、11月11日（水）午後からと11月12日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
　
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半月ほど前のとびしま海道の風景です。この頃は、青い海と青い空が広がる季節でしたが、
今は、徐々に緑がかった海の色に変わってきています。



まだ、ＳＯＮＹのコンデジが修理から帰ってこないときだったのでＲＩＣＯＨのＧＲⅡで撮っています。
青い海はいいものですが、出張整体をして少し時間があったので、
サイクリングする人の気分で少し先まで行ってみました。



下蒲刈は安芸灘大橋を渡ってから白崎公園。
その先は、天神鼻の小さなトンネルを抜けて三ノ瀬方面に向かいます。



そこには本陣美術館があります。いつも通るときに表のポスターは見るのですが、
昼間にこの辺りにいることが少ないので、めったに行けていません。
やはり、美術館は落ち着くものです。



その前にあるのが櫂伝馬です。
朝鮮通信使行列の時にはいつも海に出ていて、対馬藩の殿様を乗せて雁木にあがってきますが、
今年はその行事もなさそうです。



さらに大地蔵方面に向かいますが、この辺りは、釣りの人がいっぱい昼も夜もいます。
いっぱいといっても島のことですからほんの十数人というところでしょうか。
大地蔵の民家を超えると、しげ島という岩のような絶景のところがあります。



ここは、夕日が沈む頃に行くといいようです。
サイクリングの人も増えているのは、コロナで人が集まりにくいところ、そして空気のいいところ、
運土不足解消で人気です。
今年は、安芸灘大橋開通から２０周年。離島から橋でつながるようになって２０年です。



撮影機材　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲ Ⅱ

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
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次回の予定は、　11月12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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スマークのオムライス

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秋は天気がよくて遠くまで見えて気持ちがいいです。とびしま海道から見た愛媛県の中島です。
よく見える日は、松山行フェリーの乗務員さんでよく話をしていた人が
色々と島を教えてくれたのを思い出します。



そんな日に、ランチに向かった先は広交差点の近くのスマークです。
呉でもコロナのクラスターが出たのですが、（今は少しずつ落ち着いてきていると思います）
地域の飲食店のダメージはとても大きいと思います。



よく行っているスマークですが、いつもなら日替わりランチという注文が多かったのですが、
最近は、少しずつ日頃食べたことがないものを注文するようになりました。
前回は、じゅうじゅう鉄板焼きの生姜焼きでした。



こういうことで、少しずつ地域の店が、こんなのもあるんだ、おいしそうと利用する人が増えるといいなと思うのです。
それが、テイクアウトは早くから用意している店なので、どの料理も選べるのです。
そして今回はオムライスです。



サラダ付きです。



チキンライスの上に大きなかたまりの玉子。たぶん写真を撮るのに時間をかけたので、
本当は、上の真ん中にスプーンを入れるとふわっと開いたのかもしれません。
ケチャップとデミグラスソースの組み合わせ。どちらも味わえていいです。



チキンライスがおいしいですね。
ケチャップというのはとてもごちそうに感じます。
最初は、これだけ？とちょっと小さめに見えたのでした。それが皿が深さがあったので
結構なボリュームがあって、食べていくと腹いっぱいになりました。



厨房では、テイクアウトの注文と、ひとり、ふたりと入ってくるお客さんの料理が作られている音が
聞こえてきます。
調理の音。この音はいいです。油に何か入れた時の音もいいです。



良く晴れた日。いい感じで時間が過ぎて行って、忙しすぎず、朝から夕方まで仕事を空を眺めて
いい天気ですねとできました。



最後の人は、夜になりましたが、呉まで送って行きました。



うちに整体に来る人は、定期的なペースで見ていると体は変わるのだと知っています。
スポーツのトレーニングを続けているのと同じような体の変化、姿勢の変化です。
目指すのは、できるだけ長く自分で動けることと、薬に頼らない自然の生き方です。

　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００Ｍ６

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