雨の日の散歩

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次回の松山出張は、11月11日（水）午後からと11月12日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
　
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昨日の雨の日。歩いて出張整体に行きました。晴れていたらバイクで行くのですが、
雨の日の散歩もいいものです。家の隣の畑に植えた花。
小さな花を植えたのですが、いつの間にか大きく広がっていました。

今年の神社は静かでした。いろんな地区で祭りが中止になっている秋です。



雨というのも光が強すぎなくて、庭に見つける花もいいです。
体のことをいろいろとやっていると、うまく立てる。うまく歩ける。
これは誰でもできているのではなくて、一番見直していくことのように思います。



体は、全体をみてバランスをとる。中心の軸がしっかりしているような姿勢を作る。
それはトレーニングで筋力をつけてではなく、脱力して無駄な緊張をとることにしています。



行きも帰りも歩いてみると、静かな田舎ですが、各家に小さな花が咲いています。
自然があるところで静かに暮らしているととても健康的な気がします。



作ったから咲いたというよりも、前に植えたものが季節が来たので咲いているという家もあります。



花を見つけながら、ゆっくり歩くことについて体を意識しながら重心の移動をします。
犬の散歩の人に会いました。犬はとても軽やかに歩いていきます。


生きている動物を観察すると力を入れていないことがわかります。
動物の群れが映像で写ると、どの動物もそっくりな走り方をしています。
それが、人間はひとりとしてそっくりと言えないぐらい個性的な歩き方をしています。



うちに帰ると庭に柿がなっているのですが、晴れた日には鳥がやってきて食べています。
とても綺麗な鳥です。
自然が多いところの静かはいいです。
整体も繰り返し定期的に呼ばれていますが、今月もおかげで元気ですと聞いてから始めます。



　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００Ｍ６

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
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次回の予定は、　11月12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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ミンナ食堂

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昨日は、午前中は出張整体をして昼の少し前から移動して髪を切りに行って来ました。
そして、ランチなのですが色々候補があったのですが、車を先に止めてから歩いて行きました。
数年ぶりに行きました。みんな食堂です。



広島市南区段原にあるこちらの店。とてもおいしいランチがあります。
入口の扉を開けると、店員さんが、傘をお預かりしましょうと受け取ってくれました。
そして、カウンターでもいいしお好きな席へ。



厨房の前のカウンター席は好きです。調理している音が聞こえます。
魚料理と肉料理と夜もおいしそうなものがあります。
昼のランチも種類が多いです。ダンナ丼というのはどんなもの？と尋ねると
ご飯の上にふわふわ玉子。その上に麻婆茄子が乗っているというどんぶりだそうです。


選んだのは鶏南蛮です。僕が選んだらそれで完売となりました。
店員さんに、どれがいい？うーん、唐揚げか鶏南蛮ですかね・・
南蛮がいいかな・・とそこまで店員さんが決めてくれたので、ではそれでと選びました。



ひとりで行くので店員さんによく意見を聞きます。
サラダと味噌汁と冷ややっこがついて、ボリューム満点の大きな鶏肉がみっつならんでいます。
今回、感激したのは、最初のひと口の味噌汁。薄い大根がいっぱいはいっていて、
その味がとてもよかったです。ただの豚汁とは違うとても幸せな味がします。



日本人には味噌汁がいいですね。
鶏は薄い衣で、あまり挙げている油の感じはなく、あんかけとタルタルソースでいただきます。
それで、しっとり感がありますが、火の通り具合がとてもよかったです。



甘酢あんがとろみはなくあっさりしていて、酸味も強すぎずたっぷりつけたいたれでした。



食事が終わったラすぐに店員さんが来ました。
食後にドリンクがついていますが何にしましょうか。ここで案内されました。
アイスコーヒーかホットコーヒーか他にもあったのですが、この二つがすぐに候補になったので
雨の日ということもあってホットコーヒーにしました。



とても落ち着ける場所で、食後のコーヒーまでいただいて、
なんと税は内税で、これで８５０円はとても安く感じました。
近くなら毎週行きます。



駐車場は近くのコインパーキングに止めたのですが、それでもお得感は十分あります。
おいしい定食でした。

そして、そのあとは予定の時間に髪を切りに行きました。
２１日でしたが、その前の日、車のナビが今日は頭髪の日ですとエンジンをかけた時に言いました。
１０月２０日が頭髪なのですね。



　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００Ｍ６

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