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次の松山出張は9月7日(水)8日(木)です。
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久しぶりにサイゼリヤに行きました。夏休みの期間中はお客さんが増えるので行くのを控えていたのです。
久しぶりに行ってみて、今回もお決まりのハンバーグにしました。

店に入ったときはすいていたのですが、すぐにお客さんが増えてきました。やはり人気ですね。
僕が選ぶのはハンバーグのワンコインランチではなく、牛肉100%の650円のハンバーグにしています。
これが、少しボリュームがあって、2割増すぐらいですかね、少し大きく感じます。
そして、味もさすがに牛肉100%、いいです。

スープをセルフでいれて、黒コショウとオリーブオイルを入れます。
これに慣れてしまうと、孫まんまのスープは物足りなくなるので必ず入れます。

今回は、玉子焼きにも塩をかけました。塩もこだわりの塩が置いてあります。
ちょっと塩味を感じると食欲が増しますね。
なぜかよく食べてきた夏ですが、秋になっても食欲はわりとあります。
一応、ダイエットすることにしてます。秋から走るのです。動ける体へ。

数は多くなくてもマラソン大会に入っていますということを続けたいですね。
3月には福山マラソンに行きました。ヘトヘト。距離が10キロと短いのに苦戦しました。
秋も江田島市大柿町のみかんマラソンに行く予定です。
元気を取り戻しましょう。
と言いながら、本も持って行ったので、少しだけコーヒーの時間を楽しみました。
このアイス。安くておいしいです。

コロナ対策。大事なのはやる気です。
体は気に左右されます。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、不妊症、冷え性など、姿勢を整える整体院 身体均整 木村
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