幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

寒い日はおでん、うどん

2007-11-19 22:30:46 | グルメ (食と健康)
今日は朝から急に寒くなった感じなので、こんな日の昼食に思いつくものといえば、

おで~ん、うど~ん
・・・ということでいってきたのが、広の峰といううどん屋さん。
ちょっと遅めにいって混雑をさけます。

迷わずお決まりのうどん定食。

かけうどんとむすびひとつとおでん一本のセットです。

こちらのむすび、大きいです。まあ、コンビ二のむすびをイメージすると
二つ分というとちょっと大げさなので1.5倍ぐらい



おでんはいつもきまっていて、厚揚げです。
他にはごぼう天やこんにゃく、玉子、すじ肉なのだろうと思うのですが
迷ったことはありません。
もし、二本セットだったら二本目かなり迷うことになります。



むすびもおでんも 近づいて写すとおいしそうに撮れますね。
冬はこんなにシンプルに暖かい感じの食べ物がいいです。

そして、メインのうどん。細麺でもなく、讃岐でもなく中間的な感じ、
中ぐらいの太さでコシというか弾力というか・・・あります。
そして、風邪を治しましょうというぐらい ネギがいっぱ~い、入っています。
ダシは飲みやすく薄味。最近、どこで食べても濃い味だと思うのですが
この店は感じませんでした。
おでんの味のしみぐあいもちょうどいいです。
左利きではありませんが、カメラをもっていたので左で麺を載せてみました。
こんなに暗い場所ではなかったのですが、まあ、雰囲気はでていますね。



プレハブの昔からあるような店です。
店の前はすぐに港。海を見るとこんな景色。

うどんとおでんとうどん、そしてこの船。

瀬戸内の・・・・うどん定食


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腰がくびれる

2007-11-17 20:19:32 | 整体
今日は、急いで昼食をとる時間意外あいてることもなく
朝からずっと忙しかったです。

忙しいついでに、天気も良いし週末なのでちょっと情報をお伝えします。

良い天気なのと明日は日曜日ですからでける人も多いと思います。
食欲の秋に食べることをしっかりやった後は、腰のくびれを作りましょう。

まず、今の腰をつかんで確認しておきます。
では即効で効果がでるかどうか試しましょう。
うまく行かなかった場合は押える場所をちょっとずらしてみましょう。

外くるぶしの下を親指で押え、床方向に押し込みます。
あまり痛いほどじゃなくていいです。

押えたあとにわき腹をつかんで確認してください。
やり過ぎなくていいです。うまくあたれば一回でも効果はあると思います。



今日はいくつか更新しました。少し前に戻ってみてください。
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みかんの島、蒲刈

2007-11-17 20:08:59 | Weblog
天気が良いせいか、週末からなのか
朝、仕事に出かけるときにいつもよりたくさんの人とすれ違いました。
といっても、2人すれ違うのが7人になったぐらいですが。

車はほどほどに対向車としてやってきます。
学校の先生なんですけど、すれ違う人というのは車に乗っていない人
ということです。

いよいよみかんがなってきたので忙しくなりそうです。
昔は、周辺の山がこんな黄色に成っていたのですが
今では後継者も減り、みかんの畑も減ってきています。

蒲刈のみかんもおいしいです。
できればあまり大きなものじゃないほうが食べた時に味がしっかりしていますよ。

どこで手にいれるのですか?
良い質問です。 蒲刈の出会いの岬。

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今日の昼食、中華丼

2007-11-17 13:26:56 | Weblog
カレーとカツが続いているので、そろそろ新しいメニューにしようと思います。
全体にはラーメンが多いという噂もありますが、最近は少なめですね。

今日はあき時間も少ないので近くで早いところにしました。
昨日、小太郎さんのブログを見て、早速食べようと思ったもの。
それは・・・・中華丼


呉市広の来々軒の中華丼です。550円と安い。

この店、最初はオムライス、次にチャンポン、やきめしと食べています。

久しぶりの中華丼です。いっぱいかかっていてよく見えませんが、
白菜、豚肉、えびなど。
これといって個性はないのですが安心して食べられるバランスの良い味です。



たまには中華もいいです。この店の炒めそば、揚げそば、などが
次は食べてみたいメニューです。

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広のイルミネーション

2007-11-16 23:02:42 | Weblog
昨日の帰りに見かけました。
広駅を過ぎてボーリング場の前まで来ると右手にこんな灯りが。
車が多くて誰も立ち止まっていないですが
わりと明るいです。目の前にボーリング場の灯りとスティックケーキの店も
空いているので暗い国道の割りにイルミネーションは綺麗にみえます。



これをまねて、このとおりのあちこちに灯りがつくといいですね。



という情報でしたが、よそ見して事故しないように気をつけましょう。
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