明日、２５日はとびしまマラソンがあります

松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、3月 8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、3月7日（水）午後からと3月８日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

明日、日曜日はとびしまマラソン大会があります。
２キロのファミリーと１０キロとフルマラソンですが、新聞によると３７００人ほどの参加だそうです。
下蒲刈町に工事中で、交互通行の信号機があったのですが、今日帰るときにはなくなっていました。
これが、とても助かりますね。もともと橋を渡ってくる車が多いので渋滞するのです。
大会終了後もそうです。


あまり知られていないのですが、明日はとびしま海道では通行止めの区間がいっぱいあります。

そのために、バスがないため、下蒲刈の三戸代からフェリーが、上蒲刈の宮盛から御手洗方面に旅客船が臨時で動きます。
これが、なんと無料のようです。

たまたま、とびしま海道に来ようとした人も船移動というのもいいかもしれません。

一番早い時間でいうと、上蒲刈の宮盛から９:２５と１０:２５発の旅客船。
御手洗に到着は、それぞれ１時間後です。

帰りは、御手洗を１１:３０の旅客船か１４:４０の旅客船になります。

たまには船で御手洗というのもいいんじゃないでしょうか。




－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

↓　広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。

コンビニのむすびとどん兵衛ミニ

松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、3月 8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、3月7日（水）午後からと3月８日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

コンビニで昼食を買うのはめったにありません。
今回むすびをかったのは、１００円のセールがあったからですが、それが二週に渡ってとても長いものでした。
今のうちに買っておこうと店に寄ってみると、これまでに見たこともないような新作がいろいろです。
実際に三つも買って二つしか食べられませんでした。



一応、汁ものがほしいので、普通サイズのカップ麺は買わず、きつねうどんの小さいサイズにしました。
これがなかなか微妙な量で、ちょうどいい！
むすび二つとミニカップ。間に合わせ感があって、それはそれで他のことが着実に進んでいる気になれます。
三つのむすびの中で、持ち帰ったのがいなりですが、これがわさび稲荷。わさびが聴いていてとてもおいしいです。
一部に入っている具というよりもどこを食べてもわさびでした。



アレイからすこじま。
たまに見ると、観光地呉というのがよくわかります。
海の風景としてとてもいいです。



－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

↓　広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。

グランドマザーカレー 今月いっぱい

松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、3月 8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、3月7日（水）午後からと3月８日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

朝は、下蒲刈の松濤園の前を通って職場に行っています。梅が少しずつ咲いてきました。
ピンク色のものと海側には白い花もあります。春が少しずつやってきています。寒さも慣れてきました。



昼時間に人に会うために病院に行ってきました。カフェがあります。ドトールコーヒー。
こちらも新作がいつもあるような、どの店の工夫がいっぱいですね。



そのあと、昼食は、今月いっぱいで終わるグランドマザーカレーにしました。
毎年恒例で１月２月に出てきます。その場でくじがあってスプーンが当たります。
今年は一本も当たりませんでした。
ということは、まだ運を使っていないので宝くじを買ったら当たるのでしょうか。



前は、一人で行くとカウンター席に通されることがほとんどでしたが、去年、今年とひとつでも開いていれば、テーブル席に通されます。
こちらは、席をかこっていてテーブルは広いし落ち着きます。



グランドマザーカレーは、ごろごろ野菜が大きいのが入っていることと、豚肉も厚くて大きいのがいくつか入っています。
何よりもカレーそのものが少し辛めで口の中で甘さから入って後半辛さに変わります。

特性のスパイスが一緒に出てきて、こちらをかけると辛さではなく、スパイシーな風味に変わります。



カレーとしてとてもおいしいと思います。
野菜がいっぱいなのは家庭の雰囲気も残しつつ、自宅で作るカレーを豪華にするための厚い肉が入った感じです。
日本風ですね。

ショック後のコーヒーは別料金ではなく、今はパスポートを持っているのでいつ行っても無料でつけられます。
このパスポート、１月に行ったときにここでもらえました。
たしか、３月はトッピングの何かが無料でつけられたような、適度な回数で行くかもしれませんね。



仕事の整体の方でお伝えすることは、
からだは、ゆっくり動くことがとても大事だと感じています。
太極拳のように、走ることもゆっくり動いて足を動かして体を移動していくと癖がわかりやすいです。
早い時は、力のある筋力を使います。
人間はゆっくり動くと腱をつかいます。そのために整体をするときもゆっくりの動きで整体をすると
相手の抵抗が少ないのです。
ゆっくり動くということは、丁寧に動くとも言えます。
整体後に、今回の宿題はこの動きにしましょうとひとつだけテーマを決めます。
それをちゃんとやってきてくれていて、感想を言ってもらうと、体をより理解できるようになったようです。

ゆっくり丁寧に動いてみる。これが大事です。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

↓　広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。

広島に行ったら乃が美

松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、3月 8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、3月7日（水）午後からと3月８日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

昨年の東京のセミナーの参加が終わって、広島の整体勉強会に復帰しています。
月一回、仲間で治しあうことと調整の研究を続けています。
より、軽い操作になるように僕は太極拳の動きなども研究しています。

そんな日の帰りは、乃が美に寄ってパンを買って帰ります。



普通サイズは二斤サイズ、税別で８００円、ハーフサイズと呼ぶ、一般には普通の一斤は４００円です。
こちらは、特別に前日までに予約がないと買えません。
そんなわけで、広島の勉強会の前日に買うことを決めたら先に電話予約しておきます。



たまに行く広島、乃が美はエディオン本店から横の通りを原爆ドームに向かったところにあるため、
ここに行くたびに原爆ドームの前を通って帰ります。
平和な今の時代にパンを買って帰る。そして、原爆ドーム。
今の時代はとても幸せなのだと思います。



－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

↓　広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。

さかいの刺身定食

松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、3月 8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、3月7日（水）午後からと3月８日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

呉のさかいに行きました。もともとは、この前を通ってお好み焼きでもと思っていたのですが、
店の前を通ると、あっ、また行ってみるかなという気になってすぐに引き返しました。



暖簾をくぐって店内に入ると、カウンター席が空いていました。あまり混んでいなくてよかったです。
席に座って、後ろのセルフのお茶を入れます。
さあ、何にしよう。日替わりも気になるところだし、それ以外にもチャーハンがあったり肉うどんがあったり、
店の広さのわりに、メニューは多いです。うな丼も穴子丼もあります。



結局、木曜と金曜日にはあるというさしみ定食にしました。

毎日あるのなら他のものにするのですが、この曜日だけと限定的なものは是非食べておきたいものです。
僕には個々の味があっています。揚げ物も味噌汁も味が濃すぎなくて好みです。



シンプルでありながら、おいしい定食というか、海沿いの町に行ったという雰囲気まで味わえる刺身定食でした。



天ぷらは茄子とイカです。どちらもカラッと上がっていておいしいです。
刺身といっても種類が四種類ほどあるし、ご飯一杯だとおかずの方が多いぐらいに料理がいっぱいあります。
こういうおかずが多いという定食が健康的なんでしょうね。
同じく、カウンター席の橋で食べているお母さんは肉うどんでした。
それが、とてもおいしそうに見えました。



ここは、魚屋さんなので刺身が得意だろうときめずに、他の物も是非試してみたいものです。
僕が気になっているものは、チャーハンとうどんです。
どちらもごく日常のおいしい昼食になりそうな、親しみのある店です。
来ている人も常連さんらしくて、この店に来るのを楽しみにしているようでした。
小学生のお子さんが、ただいまと普通に店に帰ってきました。庶民的なところもいいです。



おいしくいただく方法。それは、意外なことですが、よい姿勢でいることです。
それだけで、食べるものは何がおいしくて何が体によさそうと体が感じてくれます。
この感覚をなくさないように、良い食事をしたいものです。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

↓　広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。