金言時の大イチョウ （島根県・奥出雲町）

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次回の松山出張は、11月11日（水）午後からと11月12日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
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昨日は、ＣＤが届きました。森麻季さんのアルバムです。癒されて気分がすっきりします。

Stand Alone／森 麻季



休暇村吾妻山ロッジを出て、島根県に向かいました。
行先は、ネットで調べていた大イチョウがある金言寺です。駐車場は開いていませんでしたが、
人が少なかったので道路わきに車を止めて見に行って来ました。



樹齢４００年と書いてありますが、木の高さも枝の広がりも随分大きな木でした。



黄色になるまではまだ日にちがかかりそうですが、今が半分ぐらいでしょうか。
夕方の少し前。まだ空は青いです。



人が写らないように写真を撮りましたが、来ていた人は十人ぐらいです。
帰るころにまた４人ぐらい到着した人がいました。



自然の力強さを感じる木。その横にかやぶき屋根のお寺。
周辺は田んぼや畑。日本の田舎風景がそのままあります。



今回の一日の旅も、野菜を食べるランチ。乳下がり銀杏。吾妻山、金言寺の大銀杏と計画通り行けました。



割引きの旅行に行く人も多いですが、この日帰り旅は、道路もほとんど無料。
ガソリン代ぐらいで駐車場もお金がかかっていません。ランチも９５０円です。
とてもいい旅をしました。



　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００Ｍ６

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら　 　 整体の学び方選び方の記事はこちら　
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、　11月12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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吾妻山に登ってきました！

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日曜日に尾道道で高野インターで降りて、おいしい野菜を農家キッチンとまりで食べて、乳下がり大イチョウを見て、
次にやってきたのが休暇村吾妻山ロッジです。
こちらの施設は、１１月１５日で閉館されます。



今の紅葉は、６部から７部というところのようです。あと半月、機会があれば施設があるうちに
登ってみるといいです。



なだらかな芝の上を歩いて登り始めます。途中から階段も出てきますが、初心者には登りやすい山です。
登り５０分、下り４０分というのが案内地図に書かれている時間です。
休みながら登ったり、頂上でゆっくり休んだりで車を止めてから出発するまで
２時間半から３時間を予定するといいです。



まだまだ赤くなると思います。天気がいいことも必要なのでいい日にあたりました。
癌のために行っていることのひとつ、自然と触れあう、明るい気分でいる。食事を野菜中心に変える、運動をする。
休日の行動は治療というのはそういう計画でプランを作っています。



階段のところもあれば、もう少し上は、なだらかなススキの原もあります。



登っている途中にヘリコプターの音が聞こえてきました。何があったのでしょうか。
最初は休暇村吾妻山ロッジが閉館になるのでその取材かと思いましたが、上から下ってきた人が、頂上で病人が出たということでした。



頂上は石もいっぱいあるし狭いので着陸は無理です。レスキューの人がロープ伝いに降りてきました。
そして、人の引き上げていきました。無事でよかったです。



かなり強い風が出るので、頂上から他の登山者に離れるようにアナウンスして、引き上げた後は
ご協力ありがとうございましたと挨拶をして離れていきました。



この経験も珍しいことですが、素早い対応ができるということは素晴らしいです。
その後、登山者は安心して山を楽しむことができました。



山の上に上がると飛行機から見下ろした風景と似ているようで、それよりもっと近いのでとても綺麗です。
地球に立っている。そこから遠くの山まで、東にはうっすらと大山も見えました。
北には宍道湖が見えます。



このような場所は、すれ違う人どなたも「こんにちは」と挨拶していきます。
そして頂上での記念撮影も、どうぞどうぞと人がゆずり合います。
普通の生活圏とはまつたく違う優しい人との交流がありました。



頂上には、反対側にも下る道がありました。比婆山から尾根を伝わってこちらに登ってこれるのだと思います。



山頂で座って珈琲をだして飲みながらゆっくり風景を眺めている人もいます。



自然だけがある何もないところ。それがとても豊かさを感じます。
自分の足で歩いてあがる。下を見るとロッジはかなり下です。標高１２９３ｍでしたかね。
登ったのは、３００ｍなのか４００ｍ近いのかわりと近いです。



もう少し、ここで諦めたらもったいないという登山道は下りてくる人の明るい顔をみると
最後まで行こうという気になります。



休暇村吾妻山ロッジで聞いてみると、１１月１５日までの予約は多くて満員になっているそうです。
わずかな空きなので早めに予約することがいいそうです。



泊まらないにしても、トイレに行く、カフェとして利用、お土産を買うなど山に登る人にはとてもありがたい施設です。
この記事を機械に、今年登ってみようという人がいるといいと思います。



休暇村吾妻山ロッジから登ったのは上の写真ぐらいの高さです。

車でロッジまでの途中の道は狭いので、ゆずり合って、助手席の人も協力して安全に上りましょう。





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上高野山の乳下がり大イチョウ

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昨日は、尾道道を走って、道の駅高野に行きました。
そこで野菜をかって、ランチはすぐ近くの「農家キッチン　とまり」でおいしい野菜をいただきました。
その時の記事はこちらです。

それから次に向かった先は、上高野山の乳下がり大イチョウです。
店からすぐでした。古民家があってそこに神社の駐車場がありました。立派な牛を飼っていました。



天馬神社にある大銀杏ですが、幹囲9.6mもあって樹齢1000年ほどだそうです。
県下一のイチョウということで一度見たかったのです。



残念ながら葉はまだ緑のままでした。
最近は黄色くならずに散っていくこともあるようです。
置いてある石碑も歴史を感じられました。周辺の風景とよく合います。
神主さんもいて地域の人がお参りに来られていました。秋晴れの日にいい雰囲気でした。




この後、吾妻山に向かいました。



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農家キッチン とまり （庄原市高野町）

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昨日の癒しの旅は、庄原市高野町に行きました。
途中の山陽道の小谷サービスエリアで蓮根を買って、あとは高野サービスエリアの野菜を買いに行きました。



朝、１１時少し前に到着すると駐車場はいっぱいで、第二もいっぱい、第三駐車場に止めました。
と言っても歩く距離はわずかで助かりました。
朝からたくさんの人が野菜をいっぱい買って、三か所のレジは長蛇の列でした。



大根が名産なんですね。葉っぱのたくさんついた大根を何本か買いました。
葉っぱも調理して食べることにします。



レジを終わって外に出ると、外でも盛況でいろんな食べ物があります。
このあとは、昼食に農家キッチンとまりに行くので、食べることは控えておこうとしたのですが、
じゃがいもがあまりにもおいしそうなので、２００円のポテトフライをひとつ買いました。
注文から油の中に入れて揚げて、それから塩をまぶしてくれます。
丁寧な揚げ方に、厚みのあるポテト、とてもおいしいです。



高野の道の駅から数分で到着しました。初めて来た農家キッチンとまりですが、
電話で問合せしていたので１１時にあいて１０分後には到着しました。
これは聞いておいてよかったです。



店内に入って、システムを聞いて注文を済ませると、すぐに団体の方が入ってこられて、
相席を頼まれました。そして、先に入っていたのですぐに野菜料理のバイキングを取ります。



メイン料理は、ミートソースパスタ、カレー、オムライスの三種類から選びます。
あとは、それとは別に野菜料理がバイキングで自分の食べたい量を取りに行けます。味噌汁付き。
食後には珈琲もつきますが、メイン料理を作ってもらう以外は、全部セルフです。



野菜は地元の野菜で、左に見えるのが味噌汁。その隣の大根のおいしいこと。
これは追加でまた取りに行きました。



そして、茄子やかぼちゃ、じゃがいもなどです。漬物もおいしい漬物でした。
テーブル席は、バイキングのすぐ目の前にしたのでそれが良かったです。



味噌汁と野菜を皿にとると、これだけであとは御飯があればいいぐらいの量になりました。
メインが来るまでに少しずつ食べ始めます。
どれも味付けはあっさりしていて、野菜のおいしさが引き立っています。



この辺りの人は毎日こんな野菜を食べているのでしょうか。
こちらの店は、トマト農家の人が店をやっているようで、メイン料理はトマトがいっぱい使われています。



隣に座られた７０代のご夫婦も広島から来られたようで初めてだったようです。
周辺のことを話しながら、四人でおいしくいただきました。
店全体としては、皆さん、おいしいねとひとりごとのような呟きだけなので静かに食べています。
そうすると、小声でささやくぐらいで会話できます。



店の人も来られるお客さんも明るい雰囲気で、のどかな山の風景が見えるレストランで
のんびりおいしく野菜をいっぱい食べました。健康的な食事です。

メインのカレーもオムライスもとてもおいしいです。どこにもない味で、調理法がというよりも
どれも素材がよくてトマトの味が生かされています。米もおいしかったです。
前日に電話しておいたので、団体さんでいっぱいになったので入れるかどうか店の人も気にかけていたようです。
一番に店に入ったので大丈夫でしたが、こちらに行かれる場合は、１１時の開店に合わせて早めに行った方がよさそうです。



外ではトマトを売っていました。
今は少しひび割れしたものも混ざってしまうということでしたが、料理にも使われていて
甘みがあってとてもおいしいのです。かごに入っているものが２００円ととても安いのです。
また行ってみたいです。野菜の食事というのはいいですね。
無料の尾道道も助かります。



　　　　　　農家キッチン　とまり
　　　　〒727-0421 広島県庄原市高野町中門田２５３−２　　ＴＥＬ 0824-86-7080
　　　　　定休日　　火曜日

　　　　場所は　こちら　↓


　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００Ｍ６

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シェルタのパスタランチ

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いい天気が続きますね。安芸灘大橋からは大崎上島や大三島まで見えます。
今日は、県北までドライブしてきます。
映画を見たり食事に行ったり自然の多い場所へ行くことは、癌治療のひとつ。病院で勧められたわけではなく、
時分で選ぶ治療法のひとつとして、作る環境と心の持ちようで体は変わると考えています。

さて、数日前、広交差点にあるおいしいイタリアンの店シェルタに行きました。
ここはお気に入りのランチがあります。夜も一度行ったことがありました。



店の入口に今日のパスタが三つ並んでいます。いつも三種類あるのですが、季節や仕入れるもので
変わってきます。和風とトマトとオイルという三種類が多いです。



店内ではいつもカウンター席に座ります。
目の前で調理している感じがよく見えるのと、熱々の湯がたっぷり入っている釜でスパゲティを茹でる様子など
出来上がったものが目の前から差し出されるランチ、調理する人と身近でいいです。



こちらのランチは、９９０円ですが、オニオンスープが出てきて、続いて野菜サラダが出てきて、
パンが付きます。



そして食べた後にはドリンク付きということで、味と内容からすると納得のランチなのです。
是非行ってみるといいです。麺の茹で加減と味付け、とてもいいです。



今回はじゃがいもとツナのトマトソースにしました。
それが、新しい発見。トマトとツナはとてもよくあいますね。トマトの酸味をツナがマイルドにしてくれます。
これはいいです。家でも何かそういう味付けでソースを作ってみるといいと思いました。



食後のドリンクはホットコーヒーをいただきました。
たまに食べるパスタランチ、おいしいです。今の季節のじゃがいもを堪能できました。






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