スマークと星野ベーカリー

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寒い日が続きますね。昨年秋ぐらいから少しずつ走って体を慣らそうと思っていたのですが、寒い日が続くので
それほど走っていません。一日だけ走って三日ほど休んでまた走ったほうが続けた時よりも体力がありました。
そんなわけで、ウォーキング大会を探した方がいいかもというぐらいです。



島の冬は本土よりも暖かいのですが、時には強い風の日もあって、そういう時は島でも駄目ですね。
この日はたまたま天気がよくてすっきりしていますが、それでも寒いです。



前はどんな日でも雪が降る以外はバイク通勤で来ていたような気がしますが、今は最高気温が一桁になると
車にしています。年齢というのはそういうものなのですね。



星野ベーカリーでパンを買いました。
朝のうちに買うか予約しておかないとプレーンが亡くなってしまいます。
朝食はこのパンをカットして、さらに半分にカットしてその量です。



昼はスマークがいいですね。安心のおいしさ。日替わりはよく変わるので毎回違うものを食べますが、
そえてある白身魚フライは、スマーク弁当にもついているし日替わりにもよく出てきます。

　

これが絶品なのですよ。



　　　　　撮影機材　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００ｍ６

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今日のコロナについてです。



２類から５類に変わるのが５月８日で調整が始まったようですね。
ここに科学的根拠はないわけで、これだけでも茶番だと言われても仕方ないような医学ではなく政治的な話だとわかりますね。



呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、不妊症、冷え性など、姿勢を整える整体院　　身体均整　木村　
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晴れる家の汁なし担々麺 晴れＭＡＸ

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とびしま海道も寒い寒い日が続いています。昨日の朝は雪も積もっていたのです。
さすがにこの寒さでバイク通勤は無理。しばらく車での通勤にします。



さて、ランチですが、広交差点のちかくにある晴れる家に行きました。
汁なし担々麺を食べたいと思ったのでここです。



こちらが、汁なし担々麺で一番辛い晴れＭＡＸ。辛さは山椒の辛さです。



他のメニューはこんな感じなのですが、こちらで食べたことがあるのは台湾混ぜ蕎麦と冷麺。
冷麺は絶品ですね。寒い日も候補に入れてもいいと思います。



ネギがいっぱい入っている担々麺を混ぜます。２０回ぐらい。できるだけ均等になるようにはふ
そして食べ始めると、確かに山椒がしっかりきいていて唇が大きくなったような気がします。



ご飯はあとで、残り汁に混ぜて食べるのですが、先に少し食べないと辛すぎますね。
麺がご飯にかわると味が違います。後に入れたご飯。これがとても食べやすいです。
普通の汁なし担々麺は、細麺。晴れＭＡＸは太麺です。
麺の好みで選ぶのもいいと思います。



　　　　　撮影機材　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００ｍ６

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コロナについてです。

ワクチン打った方が患者と死亡者数が多くなる」河村たかし名古屋市長






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海軍さんの珈琲

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呉中通りの海軍さんの珈琲に行きました。
ここに行くときは、ほとんど食事の後の珈琲を求めてです。



それが、表にコーヒー豆の割引２０％という表示。
それで、豆を買うことにして店内に入ってみました。



店内はたくさんの店員さんがいて、お客さんもたくさん来ていて試飲をしながらコーヒーを選んで用意してもらいます。
好みを聞いて、そこからそれならこの豆はいかがでしょうかと紹介してくれます。



コーヒーはこれが好みという味がそれぞれにあって、だからどれが一番とも言えません。
自分でも今日の好みはこれがいいと日によって変わったりします。
もともとコーヒーの味がしっかりしていてガツンとくる感じが好きなのですが、食事の跡だとややあっさり目も好きです。
そんなわけで何種類か持っているといいんでしょうね。今回は二種類選んで買って帰りました。



　　　　　　撮影機材　　　ＳＯＮＹ　ＲＸ１００ｍ６

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コロナについてです。
有名人の人でも、こんな考え方で家族全員打っていませんという人がいました。
僕の考えととてもよく似ています。我が家も家族四人誰も打っていません。
政府が勧める高齢者、基礎疾患のあるひとではありますが、逆にそういう人こそ受けて泣行けないと思っていました。
そして誰も感染していないのです。

【北村弁護士】コロナワクチン私も家族も誰一人打ってません




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喫茶ぶんの日替わりランチ （呉市吉浦町）

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呉から吉浦に向かう時にトンネルを通らず、海沿いの道路をはしると喫茶ぶんがあります。
家庭的な料理があるので人気店です。



この日は近くに行く予定があったので、こちらの店にしました。
入口に二種類の日替わりランチがかいてありました。豚肉のらんちと玉子のあんかけでしたが、迷わず豚肉のほうにしました。



こちらがその定食です。メインの料理以外に他にもついていてバランスの良い定食です。



みそだれですね。味噌カツをとんかつではなくポークソテーでいただくような料理でした。
他には野菜もたくさんついています。





もう一品あった料理は、ランチのもうひとつのほうかもしれません。このあんかけが少し。
もしかするともう一つのランチは、こちらが大きくなって、少しだけ豚肉がついているのかもしれません。



そして味噌汁。とても食べやすい定食です。他にお客さんは少なかったのですが、注文のあとはすぐに
お客さんがいっぱい入ってきました。
お手頃値段でおいしい料理。こんな喫茶店がちかくにあるといいですね。

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コロナについてです。コロナが春には２類から５類に変更を検討され始めました。
この春と言えば、コロナワクチンの治験終了するのもこの春ですね。接種が始まったときに治験中だというのを知らない人も
たくさんいました。
ワクチンしかないと毎日タイトルのように発信しているお医者さんもいました。



この人に限らず、ご近所のお医者さんは似たような感覚じゃなかったですか？これが現代の医療ですね。
言われるままより自分で調べないといけませんね。



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ＣＯＣＯ壱のカレー スプーンがくじで当たる？

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久しぶりに
CoCo壱番屋に行きました。
カレーは続いてるんですけどね。松山を歩いているときに、スプーンの抽選があるのを知ったのです。



店内でカウンター席に案内されると、ダブレットに自分で注文を入れないと、
そのまま待ってもダメです。
スプーンの抽選は税込900円以上なので、いつもの野菜カレーに豚しゃぶハーフを追加しました。



前はとてもよく当たったので、家には箱に入ったままが何本かあります。
今回は二種類ありますね。
どちらも欲しいけど、期間は今月いっぱいなのです。



注文は3辛です。
安定の美味しさ。カレーの国にも出店しているというCoCo壱。
いいですね。



毎回思うのですが、カレーのルーを食べすぎるので、それが追加の方がいいかも。
野菜カレーは特にそう思いますね。



それで、スプーンのくじですが、

はずれ！　　　　　チャレンジ券でした。



すみません。月末までカレーが増えます。



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