昨日から
気温がグンと下がって肌寒くなりました
今日は 介護予防体操
久しぶりに 大画面テレビを見ながら
第2体操をしてみました
プロの動きを見ながらの自分たちの動きとのギャップの
面白い事
わかっちゃいるけど。。。同じ動きは。。。無理です
昨日は 強風で揚げられなかった鯉のぼり
今日は 穏やかに泳いでいます
ティータイムは紫蘇ジュースをホットで～～～寒い
雑草コーナーのような この場所
花ニラが あちこちに飛んでとっても可愛いです
みんなで 山の上のお茶畑に行ってみました
気持ちいいねぇ～～
この↓ジャンプを ごく一部の方に
褒めて貰ったので。。。
気を良くして再び跳ねてみましたが
数センチしか上がってないねぇ～～
hikariちゃんは ゴムまりのように跳ねてる～～～
60歳の差は大きい
足腰筋肉鍛えましょ
美作の山も新緑の季節を迎えました
離れからの差し入れ～～
この前は ウドの葉の天ぷらを貰いましたが
今日は タラの芽とコシアブラ
今日に ありがとう
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