今年も美郷駅伝に２チーム、
自分越えランニングＥＸ、自分越えランニングＺと
男女混成チームにて参加してきました。
昨年のメンバーから半数が入れ替わり、
そのほとんどの方が駅伝初体験ということでした。
今年は例年にはない応援メンバーも。
何故か走りもしないのに優勝カップをもっての記念撮影（笑）
陸上競技の経験者なら1500mや5000mなどのトラック競技、そして駅伝などを経験して、
そこから距離を延ばしてハーフマラソンやフルマラソンを走ります。
しかし一般の市民ランナーのほとんどはマラソンから走り始めます。
なのでゆっくりのペースで長い距離を走ることは得意です。
しかしその逆で、短い距離をスピードを出して走ることは苦手としています。
最初から最後まで自分の限界ぎりぎりのスピードで
ハアハア、ゼイゼイと言わせて走るので、
ただひたすら苦しいレースになります。
それでも駅伝ならではの緊張感、タスキをつなぐという責任感で、
アドレナリンも溢れ出て、普段走れないようなスピードで走れたりします。
そして今年の結果は、
自分越えランニングＺ：３８位
1時間２３分０３秒（キロ4分09秒）
１区（2.9ｋ）：12:31(4:19)
２区（2.6ｋ）：09:31(3:40)
３区（4.6ｋ）：18:54(4:07)
４区（2.2ｋ）：10:59(5:00) 女性
５区（2.8ｋ）：10:43(3:50)
６区（5.7ｋ）：20:25(3:35)
自分越えランニングＥＸ：４１位
１時間２５分２９秒（キロ4分16秒）
１区（2.9ｋ）：12:54(4:27)
２区（2.6ｋ）：09:07(3:30)
３区（4.6ｋ）：19:08(4:10)
４区（2.2ｋ）：11:20(5:09) 女性
５区（2.8ｋ）：12:29(4:28) 女性
６区（5.7ｋ）：20:31(3:36)
タイム、順位とも昨年よりもアップです！
予想していたよりも皆速いスピードで走ってくれました。
しかし自分自身としてはＥＸチームのアンカーを走り、
昨年よりも30秒も遅いタイム。
去年並に走れていればＺチームに続いてゴール出来たのに、
前のランナー2人を目前までとらえながら抜けませんでした。
反省です。
駅伝は走っているときはただ苦しいだけなのですが、
走り終わるとなぜか楽しかったと思えてしまいます。
初めて走ったメンバーの方々にも楽しんでもらえたようでした。
皆さんお疲れさまでした。
また来年も頑張りましょう！
あなたの「立つ・歩く・走る」をコンディショニング！
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休
自分越えランニングＥＸ、自分越えランニングＺと
男女混成チームにて参加してきました。
昨年のメンバーから半数が入れ替わり、
そのほとんどの方が駅伝初体験ということでした。
今年は例年にはない応援メンバーも。
何故か走りもしないのに優勝カップをもっての記念撮影（笑）
陸上競技の経験者なら1500mや5000mなどのトラック競技、そして駅伝などを経験して、
そこから距離を延ばしてハーフマラソンやフルマラソンを走ります。
しかし一般の市民ランナーのほとんどはマラソンから走り始めます。
なのでゆっくりのペースで長い距離を走ることは得意です。
しかしその逆で、短い距離をスピードを出して走ることは苦手としています。
最初から最後まで自分の限界ぎりぎりのスピードで
ハアハア、ゼイゼイと言わせて走るので、
ただひたすら苦しいレースになります。
それでも駅伝ならではの緊張感、タスキをつなぐという責任感で、
アドレナリンも溢れ出て、普段走れないようなスピードで走れたりします。
そして今年の結果は、
自分越えランニングＺ：３８位
1時間２３分０３秒（キロ4分09秒）
１区（2.9ｋ）：12:31(4:19)
２区（2.6ｋ）：09:31(3:40)
３区（4.6ｋ）：18:54(4:07)
４区（2.2ｋ）：10:59(5:00) 女性
５区（2.8ｋ）：10:43(3:50)
６区（5.7ｋ）：20:25(3:35)
自分越えランニングＥＸ：４１位
１時間２５分２９秒（キロ4分16秒）
１区（2.9ｋ）：12:54(4:27)
２区（2.6ｋ）：09:07(3:30)
３区（4.6ｋ）：19:08(4:10)
４区（2.2ｋ）：11:20(5:09) 女性
５区（2.8ｋ）：12:29(4:28) 女性
６区（5.7ｋ）：20:31(3:36)
タイム、順位とも昨年よりもアップです！
予想していたよりも皆速いスピードで走ってくれました。
しかし自分自身としてはＥＸチームのアンカーを走り、
昨年よりも30秒も遅いタイム。
去年並に走れていればＺチームに続いてゴール出来たのに、
前のランナー2人を目前までとらえながら抜けませんでした。
反省です。
駅伝は走っているときはただ苦しいだけなのですが、
走り終わるとなぜか楽しかったと思えてしまいます。
初めて走ったメンバーの方々にも楽しんでもらえたようでした。
皆さんお疲れさまでした。
また来年も頑張りましょう！
あなたの「立つ・歩く・走る」をコンディショニング！
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休
