一人暮らしでも楽しい夕食♪

一人暮らしでも、楽しく簡単な料理を作りたいですね♪
ブログ見てこんな料理あるよとか、教えてほしいな。

昨日の夕食は、また肉巻き♪

2015年07月30日 07時45分08秒 | 日記と料理
ブログ見てくれてありがとうございます

最近札幌は、北海道らしからぬ蒸し暑さで、仕事の忙しさと暑さで夏バテぎみです

昨日は久々に仕事早く終ったので帰りにスーパー行ったら、やっと北海道産とうきび(とうもろこし)

が販売してたので、さっそく買いました

今日は、牛バラ肉の野菜肉巻き作ろうと思うんですけど、その前に

     



とうきび茹でて、えだまめとビール飲んで

これが美味しいの(笑)

さー、作るぞ


        

野菜は、アスパラ・茄子・えのき・しめじです。

牛バラ肉に塩胡椒かけて、その上に片栗粉さっとかけて野菜を巻いて

あと味付けタレを 醤油      大さじ 2
            酒       大さじ 2
            味醂      小さじ 1
            砂糖      大さじ 1
      ニンニクすりおろし   1かけ
                            入れて混ぜておきます。


   
あとは、焼くだけ 

焼けてきたら、タレをからめて



牛バラ肉の野菜巻きの出来上がり



今日の夕食は、牛バラ肉の野菜巻き・ところてん・味噌汁・サラダです

肉巻き美味しいんですけど、女性の方(注)ニンニクの匂いがきついので、お弁当には入れないほうがいい

と思います。

今日もブログ見てくれてありがとうございます 
   


     
コメント
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