いっぱい煮ました

急速に、真冬の寒さ。
寒いのは本当に苦手なのですが
今年の目標は「省エネ」です。

暖房は控え目に。
炊事の時も、今までは10月頃からお湯を使いっぱなしだったのに
今年は水で通そうと思います。給湯のスイッチは基本切ってます。
（さすがに床暖房は入ってます）
炊事も、顔を洗うのも、冬に水なんてあり得ない！と思っていましたが
やってみると意外と冷たさにも慣れるというモノ。
おまけに手荒れがしません。お湯で炊事って手荒れの原因ですね。


今日は、あまりにも寒くて、思考回路も低下気味。
悪いスパイラルに入ってしまい、グルグル急降下。
ネガティブ思考になってしまい、仕方なく仕事は中断して

ここ最近のリラックス方法「煮物」を始めました。
リンゴを買ってきて、リンゴの赤ワイン煮
田舎から来た大根を消費するのに、ぶりのアラを安く買ってきて、ブリ大根
同じく田舎から来た大きな生姜の塊も消費しなきゃ、で、ジンジャーシロップ

お鍋総動員で、煮ました。
おかげで、今日の夕食は、充実した和食に。
リンゴと赤ワインの芳香で、リラックス

生姜シロップのジンジャーアロマ効果が絶大でした。
頭痛がするくらいの肩こりが、生姜をすりおろして、煮ていたら、スッキリ治ってしましました。おまけに体の中からなんだかポカポカ、手足もポカポカ。
恐るべし、ジンジャーの香り。です。

これから、出来たてのジンジャーシロップ入り紅茶を飲んで、更に温まろう。

ああ
やっと、仕事をする気になりました。