2018年9月26日（水）玉木美帆先生による「離乳食」講座は４年目開催となりました。
毎回試食や実習を交えての講座は、1時間半があっという間でした。
（参加者の皆様には写真撮影とブログ掲載の承諾を得ています）
私たちの身体は、約60兆個の細胞からできていますが、それらの細胞は口から摂り入れた「食べもの」から作られています。つまり心も身体も、食べたものだけからできるので、食べる楽しみを体験していくことが「食べる力・かむ力」を育みます。と一番最初に食べることの大切さから話してくださいました。
離乳食の進め方や食べさせ方のポイント、気をつける食べもの、食べる時の姿勢や注意点、味付けや調理のコツ（とりわけ食）など、実例や写真をたくさん使って教えてくださいました。
赤ちゃんのお口を体験しよう！では、大人なら普段何気なくやっていることでも、
コップで水を飲む時、「きゅうり」や「かっぱえびせん」をかんだり飲み込んだりの実習に皆ビックリ！！
ママの質問にも丁寧に答えていただき、時間が足りないくらい盛り上がりました。
以下アンケートの一部を抜粋しています。
雑誌などを見て離乳食は難しいという思いが強くありました。が、今日の講座で自分たちが食べるものと一緒に煮たらよいことや、次の段階に行くポイントなどを学ぶことができたので、気軽な気持ちで楽しみながらできたらと思いました。
とても分かりやすくて楽しい講座でした。離乳食を始めるのが緊張していましたが、メニューを増やしすぎなくてよいことや、姿勢など食事内容以外で大切なことを知ることができて、ちょっと楽になりました。
これから離乳食開始なので、あらかじめ勉強できてよかったです。あせらずに進めて行けそうです。
今回「離乳食」への参加を逃した方は、11月7日（水）に助産師による「離乳食」講座が開催予定です。
次回の水曜ミニ講座は、10月31日（水）10時～11時半「仕事復帰と母乳育児」です。
仕事復帰しようかどうしようか？、仕事復帰したいけど、母乳育児はどうしたらいいのだろう？など悩んでいる方は、是非受講をお勧めします。
また保育園選びどうしようかな？と悩んでおられる方も、毎年参加者さん同士の情報交換ができるので、お役に立つこと間違いなしです。
なお、ミニ講座の開催日は、無料体重・身長測定は、11時30分～12時、13時～14時となります。
（水曜サロン担当 越山茂代）
