減量作戦

二日続けての雨！　昨夜は、傘をささずにすみましたが、今日は朝から「雨の一日に！」

関節痛ではないのに、「左膝痛」。やはり、体重増が響いているのか（笑）。目標達成を。

昨日より、１３℃も下がるとの天気予報でも、なにか蒸し暑い朝。スーツも夏向きにするが、

やはり、ウエストがキツイ。すこし、我慢のズボン。上着は、やっとボタンがとまった（笑）。

さ～て、頑張って！　年間６ｋｇの『減量作戦』。午後は合同会議、夕方から情報交換会。