雅行の酒と絵画の日々

日々の暮らしを「はがき絵」と「五行の文章」で綴る。

3.638歩

2020-04-22 15:50:30 | 日常生活

今朝は気持ちの良い散歩日和、と。歩いて20分もすると、背中が暑い!その中、ジョギングをするランナー達。

元気だなァ~!ヒイ、ヒイと、大丈夫かなァ~という感じのおじさん!若く、ぴったりとした黒いスパッツ風パンツ。

私達は3家族4人、ワンちゃんは3匹で散歩。密集感はないが、人が見たら…。私が、少し離れ歩く。先頭からは

10mの距離感。のんびり、ウンチをする犬。おシッコをした後の水掛け!歩いた距離は2.8km、127kcalで、

歩数は『3.638歩』。昨日はひとりスーパーに行ったので、3.6kmで、4.663歩。運動量が少なく、体調も?