達成率３９％

今朝も晴れ！午前６時３０分過ぎには目覚め布団なかでモゾモゾ。やっと午前６時４７分に起床。

スッキリ間には程遠いが、いつものルーティン。朝食も「おちょやん」も…。ソラ君は妻と共行動に、

散歩を待っている。私も散歩に参加。いつもより橋ひとつ手前で折り返す。たった距離２．４ｋｍ、

３,１８７歩『達成率３９％』１１１Ｋｃａｌと運動不足。いつも、ふら～っと気分悪くなるのは午前中で、

昨日はジャデイアンス錠を飲まなかったのに２度のフラ～ッに！イライラ。どうなっているんだ？