約1か月ぶり 玄海田でインライン 9/17

玄海田公園でインラインスケート10：00-11：30。猛暑終了で久しぶりの屋外スポーツ。あぁ、気持ちイイ。

・スケート広場はわたし一人。スケボーふたりは初見。
・ウォーミングアップでいきなり太ももがヘロヘロに・・・運動不足が露見した
・前回Y字スパイラルに挑戦して、脚あがらずトの字レベルだった。それを思い出して左右Ｙ字各10本。お尻と太ももの筋トレ。いつかＹ字に見えるように
・基礎スラはワンフット主体。バランスよく乗るにはこれが一番の調整法だな。しかしまだまだ調整が要る。
・そして2輪スラ。貫通したけど以前のレベルには遠い。気長に・・・

・アピタで買い物。ラーメン屋がステーキ屋になってた。レジも支払機になってた。