蒸し暑い！ことしの梅雨

朝から蒸し暑い日が続きます。連日の不快指数９５％以上。今年の梅雨は体にきついです。

　朝起きた瞬間から全身が汗でベトベト。雨と蚊のおかげで、せっかく盛り上がってきた庭そうじもお休みです。そこで会社のエアコンで涼もうといつもより出社時間を早めました。みんなが来るまではとても快適です。
　さて、9時ちかくになると同僚たちが続々出社。そのなかにエアコン虚弱体質がいて、この蒸し暑さですらエアコン設定を弱めてくれます。せっかくのサラサラ空気が一気にベトベトで重い空気に逆戻り。エアコン争いはしたくありませんが、こちらの気持ちわかってほしいなぁ。

　月曜日の夕方、空が黒くなったと思ったら一気に激しい夕立となりました。あっという間に外は池のような状態になり、結局いつもより1時間ほど遅れての帰宅です。真夏の夕立は蒸し暑さを一気に吹き飛ばして涼しさを運んでくれますが、梅雨どきの夕立は蒸し暑いままでメリットなしでした。

　火曜日も蒸し暑さが続きます。職場のちょっと離れた倉庫に荷物を受け取りに行ったのですが、徒歩５分の道のりでぐったりとなりました。体力低下には自分でもびっくりですが、倉庫のおばちゃんにも、あんた蒸し暑さでへばってるねぇ、と同情寄せていただきました。よほど顔に出ていたみたいです。
　体力消耗したので早く帰って一休み。多少体力回復したところで、夜中のWカップ日本戦の応援です。パラグアイとの息詰まる熱戦は０－０で惜しくもPK戦負け。とっても残念でした。よく頑張った代表選手。

6月27日 玄海田公園

午前中は小雨でしたが昼から晴れ。そこで乾きの早い玄海田に出動しました。常連スケーター＆スケボーくんでにぎわっていました。

　朝は雨で滑走不可、図書館で過ごしました。そこを出ると雨は止み、晴れてそうな雰囲気です。そこで玄海田公園に出動です。
　公園そばでオダンゴさん夫妻とばったり。アピタに食事ということでした。おくさま初めてお会いしました。スケート広場ではいつもの中学スケボー4人組が楽しそうです。彼らは期末テストだいじょうぶなのかな。そしてメイパパ練習中。前回に引き続きバックスケーティングの集中特訓です。努力の人だなぁと感心します。
　わたしはさっそく150で基礎トレ。バック逆足に重点のゆっくり滑走錬です。あまりの蒸し暑さにすぐ終了。ついでオープンクロス練習をしましたが、きょうの股関節はとても硬くてまるで駄目でした。この頃サクラ家登場（ママ初）、車や一家登場。わたしはスラ練習に集中できないでいたので、メイ弟＆車や兄と鬼ごっこ。これで一汗かけました。そのころまーくさん登場。

　後半は直進練習。新横の上級者がやってた基礎トレのひとつをパクってみました。並べたパイロンに沿ってまっすぐ滑るだけの練習ですが、これが難しい。足と腹筋背筋に力を入れてスピード出さないと出来ません。スピード落として出来れば本物なのかな。まだはるか遠いゴールです。
　まーくさんがツイズルみたいなターンの練習をやっていたので、それにつられてスリーターン練習。インラインではアイスと違ってスリーターンが難しいです。
　まだ余力ありましたが、明日からしごとということで16:00撤収。

来てた人　夫婦ダンゴ、メイ家、サクラ家、車や家、まーくさん、中３スケボーくんたち

　　　　　　　　　　　今日の風景
　　　
　　　　　　　　　　　娘が先生

ひざが痛くなってきた

45才を過ぎたあたりから日常的に体のどこかに不具合がでるようになりました。これが年齢を重ねるということなんだなぁと切ないですね。

　中年以降の日常的な不具合。ひとつひとつはさほど大きなものではありませんが、慢性的な小さな痛みや体質の変化いや低下には年を感じます。このところの不具合をあげてみると、左ひじテニスひじ風の痛み、左肩の手を上げるとちょっとだけ痛い、目が近くも遠くも見えなくなってきた、絶えず出現する口内炎。書いているだけで痛くなってきたなぁ。頭の働きも衰えている気がするし。

　これに加えて、数日前からひざに痛みが出ています。右ひざのお皿のすぐ下くらいで、足を伸ばすと痛みが走ります。自然に歩くのがつらくなってきて、ちょっとだけ足を引きずっています。
　それでも普通のスケーティングなら痛みはほとんどでません。そこで昨晩もスケート闇錬を少々。大丈夫とは行ってもあまり右足に荷重はかけられません。トウ＆トウとかワンフットは結構つらくて駄目でした。オープンは大丈夫で、ちょっと意外です。

　日常生活に支障が出たら医者通いなのでしょうが、なかなかそこまではいかないなぁ。気長に回復を待ちます。

6月21日 闇錬

久しぶりに闇錬です。

　いつもの月曜は週末の疲労が残って完全休養ですが、この週末は不完全燃焼。夕食が済んでから闇錬に出動です。ちなみに今日の夕食は、イカソーメン、ゲソから揚げ、イカ煮物、それと野菜にオムレツ。作ったのはわたし。

　気温28℃、80%、微風。蒸し暑い(-_-;　、軽いスケーティングですでに汗まみれです。今日はフィギュアスケート練習としてスイングロールとモホークターン。日課のオープンスネーク。そしてワンウイール練習として連続T&H、T&TとH&Hの連続シザースです。
　モホークターンはやっぱり難しい。逆足がなかなか上手に出来ません。ターン後の姿勢維持が出来ないというか、ターン後にしっかり乗れていないというか。
　ワンウイール錬では連続シザースに挑戦。その場で足を前後に動かすあれです。目標は連続100回。初めての挑戦は約20回。猛烈に疲労しました。1日に何度の繰り返せるものではありません。今日はこれでよしとしよう。

　蒸し暑いなか1時間足らずでしたが思いのほか集中できました。

6月20日 玄海田公園

午前中の玄海田公園はガラガラでした。いまにも雨が降りそうで蒸し暑い天気でした。

　朝起きるといまにも雨が降りそうな空模様。まずは6時に鶴間に出動。ところが、ほぼ全面濡れていて滑走不可でした。仕方ないので引き返して、家の庭いじり。以前から考えていた大枝の切り落とし作業を実行、すっかり疲労しました。

　一休みしてから玄海田公園へ出動。10:00到着もスケート広場には誰もいません。この日、公園全体で人がなんだか少なく感じました。隣のバスケコートも3面中1面。テニスコートも空き時間がありました。

　今日は150の基礎スラローム中心です。特にバック系とオープンクロス。バックは逆向きに振り向くアンチバックスネーク等が段々様になってきました。オープンクロスはパイロンキック率3割くらいですが、足運びが良い感じになってきました。貫通間近の雰囲気です。
　お昼頃セキグチさん登場。彼は今日は80ばかり。T&Tとかワンフットとか難しい技に挑戦してました。真似してみたけど、まるで駄目。今日は足に力が入らずT＆Tなどきつかったです。
　子供二人と来ていたお父さんにスケート靴の購入先を聞かれました。近くのビバホームにはもうないとのこと（少し前には置いてありましためど）。神田のショップや置いてありそうなスポーツ店を紹介してきました。

　13時撤収。帰るときサッカー場にはプロのような女子チームがいました。
　アピタで買い物中知り合いママと遭遇、中学娘の情報交換して帰宅。

来たひと　セキグチさん　スケボーとヒーリーズ父娘　インライン男の子＋ママ　トイ少女＋Jボード少年＋お父さん

６月１９日 スケートなしでもそれなりに楽しかった土曜日

雨のため午前中は自宅で臨時残業、午後はサピコPTAのため女子校で過ごしました。意外と充実した一日でした。

　この土曜の予定は、早朝スケート＠鶴間→帰宅→午後サピコ学校の保護者会＆PTA→買い物→W杯日本vsオランダ。ところが朝は雨でスケート中止です。どうしてに雨なのさ　(TnT)

　そこで会社から持ち帰った書類をカバンからだして、先週の残業開始です。会社では他の案件におされてなかなか手をつけられなかった作業、その気になったところ１時間かからずに終了。どうして１週間も手をつけなかったのか、と反省です。
　実は仕事の一部は毎日持ち帰っています。これはほぼ気休めみたいなもので、周囲にも同じことをしている人がちらほら。実際はよほど切羽詰ってない限り自宅で作業はしませんが。

　この日、朝9時には晴れてかなり蒸し暑くなりました。おそらく午後には玄海田で滑走可能のはず。でも、この時間はサピコの学校で保護者会とPTA活動がありました。
　登校途中、知り合いママと遭遇。大学時代からの友人です。昔は超美人で有名でしたが、20年を経て容色衰えずです。魔法でもつかっているのかしら。お嬢さんが高3で部活引退したばかりということでしたが、このお嬢さんはサピコと同じ部の中一あこがれの先輩でした。
　まずはPTA活動。他学年役員さんから荷物受け取り、ちょっと雑談。この学校のおかぁさん方は気さくで楽しいなぁ。すぐに部屋を移動して同学年のPTA仲間と事務作業。同じ部屋で作業する他学年PTA役員も交えてイドバタに花が咲きます。ここに来てわたしもずいぶんおしゃべりになりました。
　そして保護者会。わたしのところの保護者会は教室びっしりの大人数で2時間やりました（長っ！）。先生の語りは新鮮で楽しかったし、保護者全員のあいさつも面白かったし、長丁場には感じませんでした。失敗だったのは、終了後クラブ活動を見物していて知り合いとはぐれ、ひとり帰りになったこと。すっかりイドバタモードだったので残念でした。

　結局帰宅は19時。W杯日本vsオランダはいい感じの試合だったけど残念0-1。

独学のインラインスケート

インラインスケートを始めた頃から今に至るまで、わたしが参考にしている本やサイトを紹介します。

　スポーツを本やWebSiteで学ぶ、っていうのは、実際に体を動かすこととは別の楽しみがあります。とんでもなく下手なくせに教え魔だったり、監督の作戦にやたらと批判的だったり、そんなおじさんがゴルフ練習場や野球場にいますよね。こういうおじさんは本やサイトからスポーツ知識を得るという楽しさを満喫しているに違いありません。本を読んだだけではスポーツの上達はありえないという批判もありましょうが、ここは趣味の世界。わたしのお気に入りを紹介します。

まずは書籍から。
「インラインFUNトレーニング」「インラインスケートBOOK」「インラインスケート楽勝BOOK」、そして「ひで爺のトリックスラローム」

　いま本屋さんにあるのは「ひで爺のトリックスラローム」と「インラインFUNトレーニング」くらいでしょう。ほとんどが絶版だと思います。わたしが読んだのはすべて町田市立図書館の蔵書です。基礎技の種類や呼び名、基礎スケーティングと止まり方などはこれで覚えました。
　インラインスケートは本がとても少ないです。膨大なスキー本よりはるかに少なく、フィギュアスケートよりもずっと少、スケボーより少なくてアイスホッケーやスピードスケート、ローラースケートよりはさすがに多いくらいです。

次にウェブサイト。
　もーしさん「ビギナーズインライン」の解説イラスト、「イケッチファミリー」の動画、「インラインｈｉＲｏｍ」のアニメーション、「なしじゅん」の動画、「パイロンズ」のダンス動画、どこも老舗みたいなｗ

　インラインスケートはインターネットでの情報公開が盛んです。最近はもっぱらここからの情報収集です。この近年HPを閉じてしまったお気に入りサイトが増えてちょっぴり残念ですが、なんかあったのかしら。
　問題なのはわたしの老眼が年々きつくなって、インライントリックのスピードについていけないこと。どんな技をやっていても同じように見えてしまって。コピーどころではありません。まっ、気長に勉強しましょう

歯医者通い 再開！

奥歯の詰め物が取れたので2ヶ月ぶりに歯医者です。8月くらいまでかかるかな。

　2週間ほど前の玄海田公園。仲良くなった小学生にハイチュウをもらいました。ひとかみすると、奥歯の詰め物がくっついて取れちゃいました。う～ん、歯医者行かないとなぁ。
　実は4月半ばまでその歯医者に通っていました。が、新年度のあわただしさから一回予約診療を度忘れ。そのまま行きづらくなって2ヶ月です。治療したいけど予約の連絡しずらいな、なんていってる場合じゃないので、意を決して予約しに行きました。

　やたぴ「お久しぶりです。しばらくサボってましたが、反省してまた歯医者通いすることにしました。」
　明るい受付嬢「おひさ～！全然大丈夫。誰も怒ってませんよ。じゃあ予約しましょうね。いつものように水曜の6時半でいいかしら」
　やたぴ「それでお願いします」

　ということで久しぶりの歯医者さん。先生は院長先生の息子です。
歯医者「久しぶりですね、痛むんですか？」
やたぴ「詰め物が取れました。痛くないけど、そこからよろしく」
歯医者「おやおや、ちょっと虫歯ですね。では麻酔をして・・・」
　　　「削りますよ・・キィ～ン・・・・しみますか？」
やたぴ「痛いや！　泣きそうです」　
助手と歯医者「キャハハ(W)、・・」
歯医者「じゃ麻酔追加っと。よしもう大丈夫」
　ということで削って型とって本日終了。相変わらず歯科助手の女の子たちの明るいところです。

　あと虫歯2箇所、歯垢もありますねぇ、との診断でしたので、7～8月まで通いそう。そんな訳で週一回の会社早帰りとなります。最近仕事が増え気味なので、ますます朝型の夏時間勤務にシフトしそうです。

梅雨入りらしい

雨が降るとインラインスケートはお休み。アイススケートとか図書館とか、かつてはプールも行ったけど、今年はどうして過ごそうか。

　去年の5月6月は雨の週末が多かったのですが、サピコの受験のために図書館で調べものをしたり、女子校の説明会に行ったりして充実していました。

　今年は雨の週末どうして過ごそうか。すでにサピコの学校のＰＴＡ活動のため秋までは土曜の多くが使われます。これは今年限定の楽しみにしたいところです。
　このほかに新しい楽しみを見つけられるとうれしいですね。例えば新横や神奈川のスケートリンクでフィギュアを習うとか、新横でアグレッシブスケートに挑戦とか。

　でも夏はやっぱりふつうにインラインスケートがいいなぁ。近場の室内練習場所を探してみようか。

6月13日 玄海田公園

午前中はやや曇り空、スケートには最適の空模様でした。スケートに庭そうじ、充実した週末でした。

　9:30玄海田公園。すでにメイパパが滑っています。先週に続きバック滑走の練習。わたしは150で基礎スラロームのウォーミングアップ。さくらパパ登場。娘なし。しばらくはおじさん3人が黙々と自分の練習に励みます。このおふたりは玄海田常連の中で一番練習熱心です。このがんばりはわたしにもよいモチベーションになります。

　引き続きわたしは75ピッチのスラローム練習。スネーク、パラレル、クロスの基礎スラロームを練習しました。パイロン間隔が変わると難しさと趣が完全に変わりますね。クロスなんかまるで出来ません。あと3年は楽しめそうです。150スラを始めた3年前、自分でもトリックができるのだろうか？と不安でしたが、下手なりに出来るようになっています。フリースタイルもいつかは形になるんじゃないかな、と楽観的です。
　その後おだんごさんとひげおじさん登場。ひげおじさんは鶴間や銀河でたびたびお会いしたスケート家族です。おだんごさんにはボルテを教わりました。練習しがいがあります。

　今日はインラインホッケー4人家族が来てました。ホッケー靴は玄海田で過去2名目撃してましたが、これで3組目です。お話ししませんでしたが、珍しいのでチラチラ観察してました。スティックもってスケート広場の隅っこでパス、シュート、ドリブルの練習。回りを気遣ってスティックを振り回すようなことはしてませんでした。玄海田は狭いのでホッケーやスキー団体が練習に来たら正直怖いですが、一家族くらいなら問題なしですね。
　二日連続のスケボー娘さん、基礎錬熱心で和みます。中３の男の子がこけてひじをしこたまぶつけたようですが、大丈夫かなぁ？

　足が動かなくなったので13:00撤収。アピタで買い物。図書館。庭の芝刈り。風呂＆夕食でダウンです。

来てた人　メイパパ　さくらパパ家　スケボー骨折中坊　インラインホッケ家　スケボー娘　ひげおじさん　おだんごさん　ほか

今日友達になった女の子　＆　スネーク練習中のさくらパパ