5月30日 銀河アリーナで一般滑走 今季最終

5月30日（木）　今季最終の一般滑走、2h。ホッケー靴→フィギュア靴
平日の常連で混んでました！みなさま最後の銀河ということだったみたい。わたしは今シーズンはヒザ痛であまり滑れなくて、みなさまとお会いするのもかなり久しぶり。で、お話の内容が今シーズンのお別れの挨拶という。いやあ、今シーズンかなり心残りです。5月の週末はほとんど滑れなくて常連の方へのあいさつし損ねたし。

ヒザ痛のようすですが、いまでも毎日微々たる痛みあり。急な動きはしないようにしてます。
でもゆっくりジョギングは5kmくらいなら大丈夫。
スケートも普通に滑走するのは大丈夫。オープンもシットも大丈夫。スウィズル系がちょい痛む感じ。

＊夏場、ジョギングとインラインスケート、さらにプール通いもしたいと思っています。からだのあちこちがさび付いた感じをなんとか滑らかに戻さないと。

5月5日 銀河アリーナで一般滑走

5月5日（日）　早朝教室も終わって、ひざ痛も落ちついてきたので久しぶりの一般滑走1.5時間。教室以外で氷に乗るの1っか月ぶりだよ。

4月初めに痛み出した右ひざ。この1年、痛みは2，3日で消えていたのに今回は1か月続きました。痛さ小さくて日常生活は問題なし。スポーツはちょっと無理できない感じという中途半端で、いまだ医者いってません。ようやく痛み収まって、違和感少々あるくらい。
恐る恐る滑ってみたら、ふつうに滑走するのは大丈夫でした。オープンもシットも大丈夫。スウィズル系がちょい痛む感じ。
5月いっぱい、できるだけ銀河滑走を楽しもうと思います。

＊帰宅後、近所でフリーライブ観戦。オタクと一緒にジャンプして余計なヒザ負荷。
＊夏場、アイススケートは少なめ。玄海田公園でインラインスケートの予定です。あとジョギングも無理ないところで再開します。来シーズンまでに体力戻さないと

4月7日の一般滑走

4月7日（日）　早朝教室→一般滑走２時間、ホッケー靴→自宅で疲労回復に専念。

4月になると一般滑走は大幅に減る。この日は常連がほとんどでした。10時半の入場者は120名ほど。
ひざの痛み増さない範囲での滑走。2時間滑ってもまあなんとか。でも帰宅したら痛み出したさ。
4月28日、早朝のあと米軍補給廠で5kmレース。それまでにヒザ治したい。

帰途、ラーメンと唐揚げ。自宅でぐったりの日曜午後。

3月31日の一般滑走

3月31日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→巡回2コマ、4h、ホッケー靴→自宅で疲労回復に専念。

早朝組のこども家族連れ多かったこの日の一般滑走。彼らの存在が普及活動の元気の源ですな。。
10時の入場者は150名、15時は200名。今季の銀河、ずっとすいてた気がする。滑りやすいのはいいのだけど、やっぱり寂しい。
2時間滑走。一瞬クリムキン出来てうれしかった。5月までにできるようになるかも。。。がんばろ
教室の子ども、リクエストあっていろいろ教える。というか、これできる？と声がけしてひょうたんしたりスネークしたり。はじめ出来なくても15分後にはそれなりのレベルに仕上げてくるって、こどもすごい。

巡回2コマ。この時間、新横浜で日本スケート連盟普及部の基礎スケート教室があってゲスト高木美帆。その手伝いメンバーの分も引き受け。4時間指導は足腰に負担あるな。
この時期、中高生の卒業スケート大勢。みんなグラグラの靴履きながらも楽しそう。偉ぶって教えるのも気が引けるので、つらそうに手すり使うこに絞って声がけ。
教えることは次の三つ。V字足で足踏みが前進、ハの字足で足踏みがバック、靴ヒモもっと締めると滑りやすくなる。
帰途で五右衛門パスタ。

3月24日の一般滑走

3月24日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→自宅昼寝→ジャズLIVE、ホッケー靴。

早朝組のバジテ課題練習が増えてる。4月の本テスト満点合格目指してほしい。わたしもバジテ受験のころが一番スケートにハマっていて、スケート技術をいろいろネット検索してた記憶。
3月下旬に入り、10時の入場者は130名。日曜なのに少なすぎ。花見とかイベントにいったかな。
この日は2時間集中滑走。ヒザもずいぶん回復してきた。脚が終わった感じ久しぶり。もっといろんな技できるようになりたい
駐車場管理のおじさんたち。すっかり顔見知りになった。友達少ないので、声かけてもらえるのはとてもうれしい。おっちゃんたち、雨風の日も天気よい日も、公園の交通安全ありがとう。
帰途のラーメン旨い。帰宅爆睡。夕刻はわたしに珍しいおしゃれ系ジャズLIVE。きもち整えさせてもらいました。近くにいた泥酔客の騒ぎが残念だったけど

3月17日の一般滑走と巡回指導

3月17日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→コメダでランチ→巡回2時間、ホッケー靴。

3月半ば過ぎて、日曜なのに200名以下。入場者の減少がはげしい。アイススケートの将来が不安。だからこその普及部。
卒業記念のグループ来場が増えてるけど、これも例年に比べて少ない感じ。若者、スケートにハマってくれないかな
早朝で早起きして、巡回最終当番はなかなかたいへん。体力落ちてる。夏場は基礎体力きたえなきゃ

巡回：午後の担当。サブリンクもメインリンクも初心者少なくて。この時期くるひとたち、すぐに上手くなる気がする（巡回の出番少ない）

3月9日10日の一般滑走と巡回指導

3月 9日（土）　一般滑走２時間→県民教室、ホッケー靴：シーズン初めはひざ痛ひどかったけど、ずいぶん良くなっていたことに気づいた日。
3月10日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→巡回2コマ4時間→県民教室、ホッケー靴：今季で一番くたびれた日。氷上8時間。

3月に入って入場者どんどん減ってる。例年より減少早いんじゃないか。
かわりに、卒業記念のグループ来場が増えてる。小６、中３、高3。
日曜の帰宅すぐ寝落ち、ソファ2hこたつ2hふとん6h。翌月曜日。脚大筋肉痛、腰痛、目がかすんでる。

巡回：サブリンク主体でいっぱい教えました。
わたしの巡回指導は文字通りのワンポイント。1回２分以内、粘着なし。周りにも聞こえるように声大き目。改めて声掛けして上達を伝える。
ちょっと滑れる子たちには挑戦技を紹介。バック、ひょうたん、グライド、シット等。
苦しんでるひとには積極的声掛け。アドバイス要請は、幼児連れで9割、若者集団は1割。靴ヒモの増し締めは提案するだけ。
一般滑走時間に滑ってるのは、教わりに来てるひとでなく遊びに来てるひとだと意識

町内会のスケート教室

数年前から地元町内会向けにスケート普及やってます。それを2月25日にやりました。
町内会が参加費用全額出してくれる企画。わたしスケート連盟指導員が教えますという触れ込みで。
でも、コロナ以降、参加者が少ないんです。昨年は2世帯4名。
子ども会が解散してしまい、町内会役員と子育て世帯のつながりが希薄な地域ということもあります。
いまはコロナ以前に戻るよう建て直しの時期かなと、地道に頑張りたいです。

で、今回は参加1世帯。びっくりするほど素直で安全第一の児童さん。ある意味、理想的な教え子です。その子と一緒に1時間半。わたしのこころはピカピカに洗われていたのでした。いや、自分のココロが知らず知らず汚れていたことに気づかされたとも。
結果、お子さんも保護者も楽しんでいただけたようで、、また来年につなげたいところです。

2月10日11日12日の一般滑走

2月10日（土）　幼児教室→一般滑走２時間、ホッケー靴：土曜日は空いてる、200名以下。ダッシュ帰宅して自閉症のリモート講演会、寝ながら視聴。
2月11日（日）　早朝教室→一般滑走２時間、ホッケー靴→無料ライブ観覧へ→銀河戻って巡回指導：今季一番の混雑日では？10時以降16時まで400名越えだそう。
2月12日（月祝）　一般滑走2時間、ホッケー靴：10時半で200名。日曜並みの混雑だったんじゃあないかな。´帰宅してまたまた無料ライブ。

3連休連続滑走で筋肉痛と腰痛と疲労がひどい。ここで体力作らないといかん、と思って頑張ったけど、帰宅コタツで立てなくなる現実。
今週末が来場者のヤマかしら。家族連れとても多い。シーズンも徐々に終わっていくことを予感してちょっぴり切ない（まだ400名きてるのに！）

巡回：混雑の日曜日、サブリンク主体でいっぱい教えました。
ちょっと滑れる子たちに挑戦技を教えるとすごく楽しそう。バックとかスウィズルとかシットとか
それ見てほかの子どもや大人が寄ってくる。楽しさの種まきしてるようで気分よかった。

2月3日4日の一般滑走

2月3日（土）　幼児教室→一般滑走２時間、フィギュア靴：土曜日は空いてる、200名以下。疲労すごくて
2月4日（日）　早朝教室→一般滑走２時間、フィギュア靴：日曜はやや混んでる、400名前後。

この週末もまずまずの入場者数だった。日曜400名はまだ滑りやすいので自分的にはちょうどいい。
土曜日。幼児教室のあと滑走。ものすごく疲れていて2時間持たなかった。教室疲れか体調不良かよくわからない。
日曜日。早朝常連さん、みなさま股関節が超柔らか、身体表現巧み。特技たくさん秘めていて感心した。
みなさん仲良しでいいなあ。