8月26日 スケート教室

日曜アイススケート教室。神奈川リンクは避暑の家族連れでにぎわっていました。リンクはヒンヤリ、滑ったりマンガ読んだりイドバタしたり、いつもより長い滞在はとても快適に過ごせました。

教室
　始めの周回滑走は音楽に合うようになってきた。それだけで単なる前進滑走もフィギュアスケートっぽく感じるから不思議だ。次回は腕の動きもつけてみようか。
　グループレッスン開始。先生の笑顔は今日も素敵で惹きこまれる。このクラスでは上体の動きを加えたスケーティング練習が増えるのだが、これがまたフィギュアスケートらしくていい。先生はとてもスムーズで上品なお手本を見せてくださる。それを一生懸命に真似てみるのだが、歌舞伎のポーズになる自分に苦笑ってしまう。上体の動きは滑走バランスにも大事だそうで、大きく上手に動けると安定したスケーティングになるという。
　最後の方でトウループジャンプをやった。皆さんジャンプが結構うまい。わたしは全く初めてだった。見よう見まねでやってみるがまるで出来ず。・・・・がんばろう。
　来週は大人教室有志の発表会がある。出場者は自分の練習で頭がいっぱいの様子だ。目標があって練習する姿っていいものだなあ、なんて思ったりした。

一般滑走
　新横浜リンクがイベントのため、そちらの常連が多く来場。なかには銀河友もたくさんいる。午後まで滞在予定なので、たくさん休憩入れながら本日教室で習ったことをひたすら復習した。おっさんが雰囲気出して振付きの滑走（しかも超下手）しているのは目立つようだ。いろいろな人と目があったし、銀河友達の何人もから冷やかされた。
　なぜかこの日、多くの知り合いから聞かされたセリフ---「早く銀河アリーナ始まらないかなあ」---同意します。

普及部のサマースケート教室
　先週に続き、今週も開催。指導はスケート連盟の役員さんだったので、その指導ぶりをじっくり見学した。参加者には、銀河アリーナ早朝や神奈川県民教室で見かけた顔ぶれが結構いて、久しぶりの再会だったりもする。皆さんお変わりなく・・
　リンクの一角をコーンで仕切って、おとな＆滑れる組と初心者組に分かれて始まった。1時間半くらいの教室だが、その内容は前進、ターン、バック、クロスなど基本滑走ばかりだ。フィギュア教室と比べるとずいぶんシンプルな内容だが、受講生の滑走姿はとてもきれいだ。基本ばっかりしっかりやるっていうのは、かなり大事なことなんだな。プレーンスケートを見直した。

15:30撤収。

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・音楽に合わせて周回
・片足滑走
　FLを後伸、FF親指をSF踵に付ける、FL前＆SLひざ曲げ
・モホーク
　Rfi-Lbi-Rbo（両腕前）－Lfi-Rbi-Lbo
・左スリー　バック両スネークで荷重移動ｘ２（逆腕前　荷重側横）　クロス
　右スリー・・・繰り返し
・反時計クロスで一周　左前進滑走（左手前　顔右向き　右手後ろ）
　時計クロス　右前進滑走
　　　客席に笑顔向けるイメージ
・スリー-トウ（片手挙げ）
・スリー-トウステップ２つ　繰り返し　-ランジ
　　腕をトウ1で背中下顔うしろ、トウ2で頭上顔前
・ジャンプのコンビネーション
　　バニー　右トウで押して左スリー　RBO　トウループ
・スピンステップ
　スリー　トウ　で1回転を続ける

○選手練習メモ
　反時計スリー3発（片手挙げ）の左右繰り返し
　オープン　360　オープン　-360　の繰り返し

8月25日 新横浜スケート広場

8月の最終土曜日は快晴。灼熱玄海田を避けて新横浜スケート広場でインライン。アグレッシブ2時間＋スラローム1時間、夕方は30分だけ玄海田滑走も。

9:30アグレッシブ広場着。わたしが行くときはスケボー100%のことが多いのですが、この日はインライン4名とBMX6名も。小学生アグスケーターの滑走が見ごたえありました。
　主にミニランプでフェイキー練習など。プラットホームに上がるのに腕を使わざるを得ないのですが、近頃その寄与が減ってきていて上達を実感します。
　ほかのセクションもドキドキしながら楽しみました。低いセクションではへっぴり腰の姿勢矯正、バック、ターン、ロックなど基礎練習。ひとつ楽しむと肩でハアハアと息をして休憩(+_+)です。高いセクションはとりあえず挑戦滑走。とても怖いけど面白いです(*^_^*)。

11:30踏ん張りが利かなくなってきたのでスラ広場に移動。先週あるいは昨年お会いした方々でにぎわっていました。新横のみなさんは高レベルで感心します
　広場端にパイロン並べて2輪系練習。いつもより上手と思っていたらパイロンが120cm間隔でした。バランス滑走はパイロン間隔が短い方がやりやすいのだな。それでもトウヒールのバッククロスはまだ全然できません。今季はこの技が最終目標になりそうです
　上手な女の子にワンフットスピンとかXジャンプとか教わりました。エックスジャンプなんてジャニーズの名前みたいだが、ものすごく難しい技でした。教え方が上手だったので、短期間で習得できそうな錯覚に陥りましたが、真の習得はまだまだ先になる予定。

13:00スラ広場から撤収。
　図書館や自宅で一休み。夕方、買い物ついでに玄海田17:00。日が陰ると涼しくて気持ちいいです。5ファミリーほど（といっても、おやじばかりが目立つ）いて、新横並みににぎわっていました。30分ほど滑走して撤収。

　新横：アグ（小学生1、青年2、おじ1）、フル家、samu家、ほか6familyほど
玄海田：まーく家　なるさん　じぇりーさん　はまよん家　れびゅーさん

渋谷ヒカリエ

仕事帰り、渋谷ヒカリエに寄り道した。

昔プラネタリウムの東急文化会館があったところだ。中高生のころ渋谷が通学路だったので、文化会館の本屋さんによく寄ったものだ。それがすっかりおしゃれなビルに変貌。夏休みの平日昼ということもあって、露出多めの若い女性がたくさんだった。

地下の食料品で試食いっぱい。デパ地下楽しい。

11Fからの景色　新宿方面は都会を感じさせるね


11Fからの景色　渋谷駅　東急東横店と銀座線は30年前と変わらず


シースルーのエレベーター

山田雅人「かたりの世界」

10日ほど前の日曜日、娘と一緒に「山田雅人かたりの世界」に行ってきました。戦火に散った3名のプロ野球選手の話はそれはそれは涙もの。山田雅人さんは、良き語り部になっていました。

　今回の「山田雅人かたりの世界」は、町田市生涯学習センターの夏休み特別企画のひとつ。このほかにも戦争の記憶を伝えるための独り芝居や体験談話などの企画がありました。
　山田雅人というと、その競馬実況芸に感動したものでした。久しぶりにあの見事な話術を聞きたい。そう思って娘を誘ってみました。娘は山田雅人を全く知りませんが、なぜか気前よくついてきてくれました。

　司会の紹介で山田雅人登場。久々に拝見した彼は、優しさ溢れる良きおじさんになっていました。始まりは30分ほどのフリートーク。これが面白い。オリンピックなど旬なネタを交えて聴衆をリラックスさせてくれます。お笑いの実力もすごいと思いました。
　そして照明が落とされスポットライトが当たって本番の「語り」が始まりました。沢村栄治の野球人生と戦争。他2名の野球と戦争・・・。客席ではところどころですすり泣き声も出ていました。
　かたり終了後、戦争体験世代からたくさんの意見や質問がでました。つらい時代を思い出し涙声も。その返答の中で山田さん「50才を過ぎて、小中学校を訪問して戦争を伝えるという形で、社会に恩返ししている」そうです。50歳ちかいのでこういう発言には感じるものがあります。

　娘はこの講演会で夏休みの宿題がひとつさばけたと申していました。戦争関連の読書やTV視聴などが義務付けられていたそうです。文句も言わずについてくるわけだ。

DVD山田雅人のかたり

スケート教室 8月19日

夏休み最終日は日曜アイススケート教室。　これで楽しかったお盆休みもおしまい。

教室
徐々に新しいクラスにも慣れてきた。先生は素敵な笑顔付きでとてもスムーズ上品なムーブメントをやってくれる。それを真似てなるべく雰囲気出して滑るようにしている。
相変わらず始めの音楽に合わせた周回滑走が苦手だ。2曲で息が上がる。
皆さんジャンプが結構うまい。わたしはビビリなので、これがなかなか・・、がんばろう。

一般滑走
教室の復習、特に腕振り付両足スネークの体重移動
他＝トウステップ、スリージャンプ　
複数の知り合いにフィギュアらしくなったといわれた。レッスンの成果なのは確かなのだが、それまでがよほどの我流スケーティングだったのだろう。
玄海田で私を見かけたというひとに声かけられた。ちょっとびっくり

12:00撤収。

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・音楽に合わせて周回
・スリーー腕振りスネーク
・脚を平行に前後させた滑走　荷重位置後ろで全身、前でバック
・全身両スネーク　前傾両腕前で円
・バック両スネークで荷重移動　腕振り付（ボルトポーズ）
・スリー-トウステップ２つ　の繰り返し
　　腕をトウ1で背中下顔うしろ、トウ2で頭上顔前
・スリージャンプ
　　ランジ左右からジャンプ
　　ジャンプ－トウステップ－ジャンプの連続
　　　背筋まっすく　前のめりにならない　フリーレッグしっかり振る
・スピン　 　両手は斜め前でスイングとチェック　3回以上回る　

8月18日 玄海田公園

楽しかった連休もあと2日。くう～、さみしい。ということで、暑い玄海田公園でインラインを楽しみました。この一週間の滑走で、もう脚が限界なんだけど・・・

朝の曇り空を見て、本日はインライン＠玄海田公園に決定。

9:30到着　まーく家が滑走中、ほんのちょっと雨が降り始めていました。
わたしが靴を履き滑り始めると、南東の空が真っ黒の雲に覆われてきました。数分後には大雨と判断してアピタに一時避難。その直後に猛烈な雨になりました。
午前はアピタで食事、本屋、買い物。外を見ると路面は濡れているけど雨が上がって晴れています。そこで路面乾くまでカフェ＆読書

14:30　再出動。
陽射しは強く、一部濡れていた路面も瞬く間に乾いていきます。
そんな中で2輪系基礎練習とセクション滑走。楽しいけど暑い！途中何度も頭に水を浴びて熱中症対策して、そして滑走の繰り返しです。そのうち、あまりの暑さに気持ちが負けてきました。
もう帰ろうかとおもっていたところへまーく家再登場。仲間がいると気持ちもやや復活しますね。もうちょっと、と思って滑走続けていると、なんだか頭がボーっとして気持ち悪くなってきました。しばし管理棟のエアコン前で休憩。ここは涼しい！15分ほどで気分は回復しました。危うく熱中症になるところだったようです。

滑走再開。セクションをすこし滑って脚が終了。17時撤収。

　まーく家　Jボード夫婦

8月17日 新横浜スケート広場

2日連続の新横浜スケート広場。午前はアグレッシブ滑走を3時間。午後はスラローム広場でまったり2時間。

9:30アグ広場
ミニランプ中心に滑走。プラットホームに上がるのにまだ腕の力が必要だけど、ずいぶん余裕が出来ました。
同年代のアグブーツライダーに遭遇。いろいろ教えてもらいました。スラブーツでもセクション滑走できるけど、スピードが出過ぎたり安定性に欠けたりするのがアグとの違いだそうです。
小ランプでロック練習。こつは教わったけど、なかなかできません。相性悪いのかなあ。
小学生が骨折らしい。セクションはやはり危険だな。気を付けよう

12:30　スラ広場
きのうと違ってsamu家と2ファミリー。Zimaさんとはお初でした。玄海田にも良くいくのだとか。
2輪系滑走少し。クレイジーとかバッククロスとか、道は遠い感じでした。

samu家シールもらいました

8月16日 新横浜スケート広場

連休後半はインライン。約1年ぶりに新横浜スケート広場に行ってきました。スケボーくんに交じってセクション滑走三昧の3時間。翌朝は全身が筋肉痛でした(>_<)

お盆連休の前半はアイススケートだったので後半はインライン予定。天気が良すぎたので灼熱の玄海田は断念し、日陰の新横浜に出発しました。昨年夏以来、実に久しぶりです。

10:00着。小中高校生がたくさんいて、夏休みらしい光景です。ほとんどはスケボー君ですが、インライン1名、フリーライン3名、BMX1名、Jボードの子供数名。特に小中学生は疲れ知らずで、しかも上手なので、見ごたえあります。

ドキドキしながらいろいろなセクションに挑戦しました。低いのから高いのまで。とても怖いけど面白いです(*^_^*)。

セクション滑走はとても筋力を使うので長くは続けられません(+_+)　その分、上手な方の鑑賞時間ができます。インラインスケーターは私以外にひとりだけ。スムーズできれいなアグレッシブ滑走でした。そのお兄さんとお話しさせていただきました。日本語が上手な台湾の方で、練習法も簡単に教えてくれました。
　始めは低い台で、無茶せずにゆっくり滑走練習。
　ターンは上体をしっかり回す
　前傾すぎる姿勢になりやすいので気を付ける　　・・など。

ある程度滑り慣れてきたところで基礎練習。へっぴり腰の姿勢矯正、バック、ターン、ロックなどなど。地味な練習ですがとてもくたびれます。2時間ほどで脚が終わり、踏ん張れなくなりました。残念ながら13:30に撤収です。

この日、インラインはアグ広場でひとりだけ、スラ広場には誰もいませんでした。インラインの将来心配です。一方、フリーラインでセクションこなす3人組が印象的でした。

帰宅途中、ららぽーとで飯＆休憩。体力回復したので夕刻の玄海田へGO。夕方は涼しくて気持ちいいです。新横の続きでセクションばかり45分。結局この日はスラロームしませんでした。

金土もこの調子で過ごして、日曜は休養、月曜に社会復帰です。

花火 ＠大田区多摩川

例年8月15日は、親族で川崎の実家に集まって花火鑑賞する

近年は多摩川沿岸に巨大マンションが次々とできたので、以前のスポットでは花火が見えなくなっている。ことしは打ち上げ場所間近の絶好ポジションでみることができた。いや、人の流れに乗って眺望スポットを探していたら花火が始まってしまって、その場所がたまたま絶景だったということなんだけど。

花火が雨のように降ってきた



母校の小学校が新築。わたしが小五のとき100周年でした。


築35年の消防署も新築されていた

8月14日 東神奈川

夏休み5日目も東神奈川。この連日滑走では自分でも上達が感じられる。そして上達すればするほど上級者の上手さ、そこまでの距離がわかる気がする。疲れもかなりたまったので15日は休息日。

10:30リンク着。朝はガラガラ、昼過ぎから家族連れで混み始めだった。
　この日も始めは滑走姿勢の修正練習から。前進もバックもかかと体重にして後ろにこける恐怖と戦いながらプレーンスケーティングで姿勢維持。昨日に比べると、不安定だった乗り位置も安定してきたし、滑走姿勢も維持できるようになってきた。少しは前のめりも修正できたようだ。クロッシングなどフィギュア滑走でも姿勢修正の練習。腰や背中、腿裏など体軸の筋肉がきつい。これは毎回やらなきゃだめだな。
　残り時間は教室で教わったことの復習。両足の荷重移動スネーク、スリー+トウステップ２、バックスクラッチの入り、スリー+バッククロスロール、バニホップ、スリージャンプ、スタンドスピン。微々たるものだがどれも進歩している。知り合いにフィギュアらしくなってきたねえ、といわれてうれしい。欲を言えばジャンプの滞空時間が欲しいなあ。もっと頑張らないと。

　コンちゃんの特訓はこの日も続く。その底なし体力には恐れ入る。前進滑走がきれいに氷に乗っていてきれいだ。早朝仲間もちょっと驚くかもしれない。

15:00　脚が終わって撤収。町田図書館でくつろいで帰宅

　執事さん　すぬーぴいさん　コン　moguroさん　ちっぴ家　S山夫妻