12/31 銀河アリーナ

銀河アリーナ一般滑走9:00-11:00　年内最終滑走。今年はスケート教室の当番回数が増え、ホッケー指導など新たなチャレンジを楽しむことが出来ました。来年も引き続きよろしくお願いします。

・サークル。苦手のバック中心で。指先から脚やら体幹まで力入りまくり。静かな動きだけど実はかなり疲労した。
・おかげで20分滑って5分休憩のパターン。でも11:00で限界に
・スピン練習は5分で酔っ払い状態。早々に中止。
・帰宅後は爆睡。のんびり大みそか
・新年の1/2,3,4は大混雑の予感。早めに行って早めに帰ろう。

良いお年を！！

12/30 銀河アリーナ

銀河アリーナ一般滑走9:00-12:30。セーブしたつもりでも脚がヘロヘロ。基礎体力～

・昨年より空いている。でも13時で600名。
・神奈川や東伏見・大和のおとなフィギュアスケーター多し。銀河常連は少ない。
・家族連れと若者グループ多くて選手は微少。こういう光景の室内リンクは銀河くらい。こどもの国とか赤レンガの趣。

・サークル、スピン、ターン、基本エレメンツ三昧。地味だけど結構楽しい。バックが相変わらず不安定で、スピンは続かず、ターンは回ったあと止まらない。だけど、前回よりは進歩中。ループターンの進歩が嬉しい。
・上級大人フィギュアのまねしてブラケットとかツイズルとか。難しい！けどやりがいある。
・早朝おとな受講生さんとも交流増加中。教えてるのは子供クラスだけど、覚えてもらえるのは嬉しい。スケート知識や技術も自分より上の人多くていろいろ学ばせていただいてます。

早朝スケート教室 年内最終

早朝スケート年内最終。受講生310名。御新規さんが多かったとのこと。年始は1/4から。
　
　メインリンクこども高学年初心者クラス。目標は「安定して氷上に立つ、おおむね正しい姿勢で前進滑走ができる」。受講生10名
　前半。靴履きチェック、足踏み、氷上バランス、前進滑走、コケ立ち、惰力滑走。
　後半。氷上バランス、前進滑走、惰力滑走、スラローム、パイロンまたぎ。
　自由滑走。

・毎回のレスンメニューがほぼ固定してきた。自分自身がマンネリオーラ出さないようにしないと。
・1年振りに来た、といって初心者クラスでリスタートする受講生がいる。そういうこどもは決まって上手だ。よたつくこともあるけど始めの数分だけ。すぐに周囲のお手本になってくれる。久し振りでも体で覚えたことは忘れないようだ。
・それに対して、技術が身につかないうちにクラスアップしたがる子も（親も）いる。その前向きな気持ちは評価します。でも落ち着いて。

早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方　　　
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・一般滑走9：00-12：00hr。今シーズンの銀河アリーナはかなり空いている。スケート教室の方が混んでいるかも。
・選手の邪魔にならないようにサークル描いたりターンしたり。バックが相変わらず不安定だけど、こればかりはじっくりやるしかない。ひと蹴りできれいな片足サークル描ける日を夢見つつ。
・近い年頃の上手な方を見ていると、自分にも同じ技が出来る気がしてくる。真似してみると・・・意外と出来そう。自分も上達している。
・早朝受講生の連続滑走がたくさん。今シーズンはおとなとの関わりも増えてきた。滑る時間が長い方々は上手くて、もはや指導員より上手なひともたくさんいる（ひぇ～）

・全日本フィギュア。銀河で見たことある選手が出場していた！今後の伸びに期待したいね

12/27 幼児スケート教室

銀河アリーナでは毎土曜日の朝、幼児スケート教室をやっています。最終日は前進滑走に加えて、曲がったり止まったり。さらにバックやひょうたんまでいろいろな技にチャレンジしました。

8:45　受付開始。暖房室に集まってスケート靴を履く。
9:00-9:40　準備体操。サブリンクに移動して前半レッスン。
9:40-9:50　休憩
9:50-10:25　後半レッスン。

4回シリーズの目標はこんな感じです
　1回目　手すりから離れて歩く　
　2回目　氷上歩行→惰力滑走→曲がる
　3回目　前進　左右連続カーブ　ストップ　ひょうたん
　4回目　前進-カーブ-前進-ストップの連続滑走　バックひょうたん

・前半、手すり組担当したり、サポートしたり。
・後半、メイン指導。ストップ練習の仕上げにだるまさんころんだ。みんな楽しそう。
・バック練習は輪になって。お互いの顔を見ながら切磋琢磨。
・子供一人一人にミニコーンを渡したら、みんなで帽子にしてしまった。保護者の記念撮影でこれまた楽しそうだった。
・幼児教室の担当は次は3月。楽しい二か月でした！

幼児スケート教室　11－3月の土曜日9:00-10:30、4～6才、3000円（4回）＋貸靴210円×4回、クチコミ人気で抽選がなかなか当たらないのだとか。保護者は防寒具必須。こどもは手袋必須。長い靴下が2つあると便利です。

銀河アリーナの紹介動画
靴の履き方、滑り方　　　


・終了後は一般滑走11:00-13:00。今シーズンは空いている。オリンピックが終わるとこんなものかと。コンパル、ループ、スリーターン、スピン。どれもちょっとずつ上達中。

12/26 秦野市スケート教室

秦野市のこどもスケート教室に指導員として行ってきた。早朝から夕方まで富士急ハイランド。ものすごいジェットコースターをみて冷や汗。スケートでよかった

・早朝の246が混んでいて驚いた。世間のみなさまは仕事納めでもしっかり働いている。
・初心者ほど1日での上達が大きい。手すり離れ出来ず緊張していた子があそこまで滑れるとは。
・子供同士で教え合う姿あり。気のせいかコーチの指導より上達が早いような
・終盤はクロスやスピン。グループによってはジャンプまで。難しい技への挑戦はいつも楽しそうだ。
・今回は二人でひとグループ担当だったのでかなり楽だった。前回はひとりで10名担当してしっちゃかめっちゃかだったが、その経験が効いたようだ。

5:30　家を出発
8:00　子供たちとバスで秦野市体育館出発
10:00　スケート　午前の部
12:00　カレー
13:00　スケート午後の部
15:00　バスで帰途
17:00　解散
19:00　帰宅

今年は幼児教室と早朝のふた頑張り！！

12/25 ジュニア教室

木曜日ジュニアスケート教室。クリスマスでちょっと少なめの200名。サンタスタイルの受講生もいました！とっても可愛らしかったです。これで年内は最終！

サブリンクAクラス　約20名
・前半途中＆後半ともメイン指導。のんびりアシスタントを務めるつもりだったのに、頑張ってしまいました。ふぅ。
　コケ立ち。サイドステップ。バランス。前進滑走、惰力滑走、曲がる。

・ひざに手を当てて歩行練習。手を伸ばすよりこちらの方がやりやすい子もいた。
・前進滑走のアレグロとアンダンテ。やり易さを聞いてみたら半々だった。
・サイドステップ。回数こなすほどに上達。ボディバランスがぐっと良くなった。

スケート教室の案内
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12/24 銀河アリーナ

休暇取って銀河滑走その２。10:00-12:00。今日まで学校というところが多いので、空いてる最終日かな。

・先日がんばり過ぎて腰痛再発したので、きょうは自重気味。ジャンプはやらず、ゆっくりコンパルとゆっくりスピン。グラつくことも多いけど上達を実感できた。
・イブということで練習終えた選手たちがサンタ帽子滑走。お嬢さんたちの笑顔が素敵だ。さっきまでの厳しい表情がうそのよう。

・昼食はKAZUでカレーコロッケ。美味しい！！いまどきの他の接客業の応対は実にスピーディーで気分がいいのだが、ここはそれとは異空間だ。時間がのんびり流れていて心地よい。

12/23 ホッケー教室

火曜日ホッケー教室、9回目。天皇誕生日＆クリスマス直前。で受講生は少な目でした。ただし新規受講生は増加中。ホッケー教室はこれが年内最終で、次回は1/6から

初心者担当　8名
前半：　転び方＆立ち方、イの字ストップ、グライド（両足、片足）、だるころ
後半：　小8の字、スラローム、パックサッカー

・重点強化＝ストップ　（次回予定：ストップ、曲がる）
・転ぶ練習が楽しそう。立ち上がり競争が良かった。
・ストップ練習。現メンバーは時間かかりそう。でもダルころやると急にうまくなる。
・8の字滑走もスラロームも、繰り返すほどに上手くなる。すごい。
・自由滑走時間。パックサッカーやってみた。みるみる上達する子供たちに正直驚いた。

・ご新規受講生は同僚指導員が丁寧に仕上げてくれるので、わたしはお楽しみ中心のメニューが出来る。上手くなったら次ステップでも信頼できる指導員だし。ハイレベル指導員に挟まれてお気楽指導できるって贅沢。

・休憩時間、今週も球出し。先週よりはましになったが、なかなか狙い通りにいかない。もっと真剣に練習しないと。

スケート教室の案内
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12/22 銀河アリーナ

休暇取って銀河滑走。10:00-13:00。平日は今シーズン初。

・平日専門の常連さんとは本当に久しぶり。平日午前はスピードのベテランさん達の憩いの場になっていた。まったりした空気がイイ。
・かつての早朝仲間、神奈川サンデー仲間とも久しぶりの再会。みなさんコツコツと基礎錬、そしてイドバタ。おとなスケーターの優雅な時間。

・選手も十名くらいがっばっている。ほとんどが大学生くらいの年代なのだが、どうみても小学生と中学生がいる。学校行ってるのかな？？と余計な心配した。私立なら冬休み入りしてるところもあるし。

・フィギュア選手たちのジャンプ練習で穴ボコボコ。ホッケーの深溝掘りとフィギュアのジャンプ穴は本当に危険だ。少しは自分で補修しれくれるといいのだが。

・午後になってレジャー客が増え始める。みなさん楽しそう。厳しい表情でスケートに取り組む選手もかっこいいけど、素にスケートを楽しむファミリーや若者たちもまたイイ！

・空いていたので調子に乗ってジャンプ練習やった・・・。でもこれが悪かった。あっという間に腰痛悪化。冬休み期間滑れなかったらどうしよう。まずは静養。

12/21 早朝教室

早朝スケート9回目。受講生340名。年末年始12/28、1/4も早朝教室やります。今シーズンは指導員休みなし。
　
　メインリンクこども高学年初心者クラス。目標は「安定して氷上に立つ、おおむね正しい姿勢で前進滑走ができる」。受講生5名
　前半。靴履きチェック、足踏み、氷上バランス、前進滑走、コケ立ち、惰力滑走。
　後半。氷上バランス、前進滑走、惰力滑走、スラローム、パイロンまたぎ。
　自由滑走。

・スラになると表情変わる子けっこう多い。もちろん楽しそう。
・次回は初級クラスのヘルプに行ってみようか？

早朝スケート教室の案内
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トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方　　　
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・一般滑走3hr。サークル描いたりターンしたり。スピンとジャンプ練習も再開。新横浜選手など上手な人が多くいる中でへぼオヤジがヨタヨタ練習する様子は悪目立ちしたろうなあ。
・アイスダンスチームのメンバーがまた増えた。大人に人気あるね。とても楽しそうだし、教え方上手いようで上達も早い。
・ヤングペアや超美人、元気な大学生。華のある達人が目立っていた。銀河育ちの子供たちもどんどんうまくなって。楽しいそうなのがなによりイイね。
・KAZUでカレーうどん。美味すぎ。満足して帰宅すると二日間の疲労がどっと出て、完全にダウン。でももう冬休み（宿題つき）