夏風邪からの回復経過

月曜一日休んでずいぶん楽になりました。もう一息で全快かな。

　月曜朝に体調不良となり、出社したものの3時間ほどで退社。その日は一日寝てました。時々起きて栄養補給。一夜明けたらのど痛はほぼ回復でした。

　火曜は出勤。ためていた書類作りを終えて早めに帰宅。明日からの実験再開に備えたいと思います。
　さっそく夕寝と思ったのにあまり寝付けませんでした。ただのゴロ寝で時は過ぎ、あまり回復した気がしません。夕食後9時過ぎに就寝。朝5時まで深く眠れました。

　それで回復したかというと・・、もう一息かな。最近は回復に時間がかかります。とくに最後のもう一回復のところがね。

夏風邪

夏風邪にかかり会社を休みました。土曜からのど痛が始まり、月曜朝に発熱でした。一日静養して熱は下がりました。

　月曜朝、珍しく食欲不振です。のどの痛みがひかず調子悪いなと思いながら出社。スケジュールチェックなど始めると徐々に体がほてってきました。体感で37度ちょっとと思います。仕事に集中できそうも無くて、帰宅静養に切り替えました。

　帰宅して横になるとあとは爆睡。午後1時頃と夜7時頃起きて食事。食欲はとてもありました。そして火曜朝、全身だるいけれど、のども痛くないし熱もほとんどありません。とりあえず出社してみよう。

　

猛暑の法事

おば一周忌の法事に参加しました。猛暑と気疲れそして土曜のインラインの疲労が重なってバテバテです。

　昨晩からのど痛で体調ちょい悪。そして朝から猛暑。そんなコンディションで喪服を着て出発しました。そとは洒落にならないくらい暑いや。お寺到着は一番目。控え室はクーラー効いていて快適でしたが、わたしのYシャツは既に汗で体に張り付いていました。30分少々で親戚約10名が集合。
　お経開始30分。説教もほどほどの長さで無事終了。そしてお墓参りです。このあと喪主おじさんの自宅近くでおすし会食。会食はお互いの近況報告をしながらの宴でした。お酒の席が苦手なうえ、のどが痛くてあまり食べられません。それでも高校生の娘や息子の進学、いとこの再婚など話題豊富でした。
　会食は2時間ほどで終了。さぁ帰宅です。電車の接続良好で、ずっと座って帰りました。帰宅すると喪服脱ぎ捨てシャワー。生き返ると同時に体力も尽きてあとは自宅でグダグダして過ごしました。

　お経を聞いて会食して帰るだけなのにこの疲労感はなんでしょう。冠婚葬祭は大事なんだけどきついなぁ。今回は猛暑のあってほんとダメダメでした。

7月24日 鶴間＆玄海田

鶴間で早朝と午前中の2回、玄海田で夕方　インラインスケートを楽しみました。スケートは各1時間程度と小刻みに。合間に食事や出勤を兼ねて休憩をしっかりとり、陽射しを避けるよう気をつけたところ、猛暑の一日でもスケートをじゅうぶん楽しむことが出来ました。

　まずは6時に鶴間。さすがに早朝は涼しくて快適です。犬散歩が大勢いますが、ジョギングなどスポーツするひとはほとんど見かけませんでした。1時間ほど基礎練習して撤収。

　食事とちょっとだけ出勤してから11時ころ再度鶴間へ。武田家がいました。鶴間常連のうち午前かも来るのはこの家族だけです。久しぶりにお会いしましたが、お父さんは変化なし、二人のお嬢さんはおおきく美人になっていました。暑くて汗が噴出すありさまですが、鶴間の日陰のおかげで熱中症にはならずに済みました。12時過ぎ撤収。

　昼食、昼寝、図書館、小出勤、買い物を経て、17時玄海田。インラインスケーターが大勢いてびっくりでした。ひげササさんのお嬢さんが私を見つけて歓迎してくれたのがうれしかったです。到着してまもなく夕日が山影に隠れて快適になりました。夏の玄海田は夕刻限定ですね。一日3度目のスケートはさすがに足にきていて、ダラダラ滑りとイドバタです。19時撤収。値引きがうれしくてアピタでたくさん買い物して帰宅。

　ひげササさんはおおきなウイールのスケート靴で上手にスラロームします。お嬢さんもあっという間にパラレル貫通。家族仲良しで微笑ましいです。
　一方、家族を放置してスケートに打ち込むメイパパ。今日も2度目の出陣とのこと。キャリア3ヶ月で不知火ですか・・・上達のスピード違反だと思います。
　セキグチさんは10日ほど間に始めたフリーラインが自由自在になってました。センスありますねぇ。インラインにはき替えて片足ワンウイールスネークできてました。80で訳のわからないルーチンも披露、もう神の領域に片足入ってます。奥さんが呼び出しに来て撤収でした。
　Ｊボード一家のおにいちゃん。縁あってこの少年のＪボード初挑戦の日から友達です。ものすごく上手になっていました。特に80cmスラロームができるのはびっくりです。どうやら毎日こればかりやってる模様。勉強も毎日やってください。

来てた人：セキグチさん、ひげささ家、めいぱぱ、Ｊボード一家

　

変則勤務の一週間

この一週間は外出の多い変則的な勤務になりました。営業さんの気持ちが少しだけわかった感じです。実験室にこもって研究するのが本務なんですけど、こういうのもまた楽しいものです。しかし、この夏は暑すぎで、体はバテバテです。

金　都心出張
土　PTA
日　休暇
月（祝）　休日出勤
火　平塚出張
水　都心出張
木　代休
金　横浜出張
土　休日出勤
日　法事

残すところあと少しです。

7月22日 新横浜

休日出勤の代休日、新横浜スケート広場でインラインスケートを楽しみました。スケート広場では貸しきり状態でスラローム、新設スケボー広場ではミニランプなどに初挑戦でした。

　JR横浜線で小机下車。8時50分に新横浜スケート広場到着です。約一年ぶりです。東京36度のこの日、新横浜スケート広場の日陰は貴重です。しかもきわめて上質の路面、スケート広場2は私ひとりで黙々とスラロームの基礎錬でした。昨年と変わったことといえば、80や50のマーキングが急増していました。ここのスケート文化も変わりつつあるように感じます。

　びっくりしたのがスケボー広場。旧広場は閉鎖していて、バスケ広場の向こう側に広々とした新スケボー広場が出来ていました。コンクリの超極上ツルツル路面。ミニランプはじめ各種セクションがたくさん置いてあります。ひと目で達人とわかるスケボー君たちがいっぱいいました（平日なのに）。これはもう名物スポットですね。

　スラロームを2時間やったところでスケボー広場に移動。どうやればいいのかさっぱりわかりませんが、目の前にある低いやつから挑戦です。怖いし、台の上まで上れないし、へっぴり腰だし。これはヘルメット必須だわ。とうことでヘルメットをかぶり、初心者丸出しでしたが1時間楽しみました。
　いやいやとっても面白かったです。この夏はここに入り浸ろうかしら。50才目前でアグレッシブに目覚めてしまうというのも、ちょっといいかも。

連休中の休日出勤

連休最終日の7月19日（祝）、ちょっとしたハプニングで休日出勤でした。だ～れもいない会社でひとり黙々と仕事です。なんだかこういうのは久しぶりです。

　私の勤め先は勤務時間にかなり自由度があります。多様なひとの集まりということもあって、早朝でも深夜でもそして休日でも結構な数の人間が働いています。

　5,6年前まで私は休日出勤の常連で、同じようなお仲間が職場にも大勢いました。最近は内部統制強化の一環で休日出勤や残業そして出張外出への規制が強まり、私自身もこれをかなり意識して残業や休日出勤は控えています。

　で、久しぶりにこの祝日の休日出勤となった訳ですが、敷地にはほとんどひとがいませんでした。これは過去を知るものとしてはちょっとした驚きでした。連休最終日だったとか非常に暑い日だったとか理由はあったのでしょうが、おそらく一番の理由は休日出勤そのものが減少しているように思えました。

　もちろん休日働かない分は平日しっかり働いてカバーしている訳で、「平日しっかり働いて休日をしっかりとる」という当たり前の勤務形態がトレンドになっているようです。以前の残業や休日出勤を誇ってしまう空気があったので、最近のこの雰囲気は好きだなぁ。

7月18日 鶴間→玄海田

午前中、鶴間公園と玄海田公園でインラインスケートを楽しみました。夏は日陰の鶴間がうれしいです。

　7:00 5月以来の鶴間でインラインです。鶴間のインラインスポットは大きな並木道で、樹木の枝葉が天然の日よけになっています。日陰って心地いいですねぇ！最近は酷暑の玄海田つづきだったので、このありがたさは身にしみます。
　この朝の時間、周りはほとんどが犬散歩でした。その中に知り合いおじさん発見。冬の大手術からリハビリ中の方なんですが、5月にお会いしたときよりずっと元気になってました。順調な回復です。
　スポーツしていたのは、サッカー2,3チーム、少年野球、ジョギング数名、テニス父娘、サッカー特訓父子、T中女子バスケ部のなど。滑りものは私だけでした。

　思い立って9時過ぎに玄海田へ。自転車での移動は登坂がきつかったですが30分かからずに到着。日よけの無い玄海田はやはりきつかったです。午前中はスケート広場の隅に日陰ができるので、ちょっと滑っては日陰で休憩の繰り返しでした。この強烈な日差しだと私の年齢では真夏は鶴間かな。11:00に完全に日陰がなくなったところで撤収。

　スケート広場のイスがスケボー君に壊されたようで、次回壊したらスケボー禁止との予告張り紙がありました。夜中の不法侵入に続いての警告です。この広場がいつまで続くか心配になります。

7月１７日 玄海田公園

あまりの暑さに夕方出動。日が沈むとものすごく快適なスケート広場でした。

　午前中サピコの学校でPTA活動。夕方サピコとアピタへ買い物です。サピコが品定めの間、わたしは玄海田公園スケート広場へ出動しました。夕方とはいえ真夏の日差しは強烈で、日照がある間はさすがに暑くてつらかったです。それが太陽が山間に隠れるとぐっと涼しく快適になりました。夕方の玄海田はなかなか素敵です。わたしは疲労明けなので、軽く1時間基礎トレに終始しました。

　セキグチさんが奥さんとフリーラインスケートに夢中でした。インラインも持ってきたようですが、そこら辺に捨て置かれていました。

　サクラパパは午前灼熱の中で滑り、ばてばてで帰宅。しばし休養したらまたスケートしたくなって再出動したのだそうです。こうなると立派なSk8Freekです。目が座った表情で黙々とバッククロス練習していました。
　サクラパパが「スケートでこけたらその場で腕立て10回」という玄海田ルールを広めていました。広まるとは到底思えませんが、協力することを約束しました。夏場のアスファルトでの腕立て伏せはやけど覚悟の荒業でした。

来てた人　スケボーnicochan　サクラパパ　セキグチふーふ

今週は闇錬休止中

7/12-16は結局ノースケートでした。先週末の頑張りで夏ばてしたらしいです。でももう復活したと思う。

　先週末、特に暑かった土曜日はインラインスケートに燃えました。それも灼熱の玄海田で。それがたたったのか、月曜日の体調はぐったり状態でした。久しぶりに腰痛も出てきました。こんなときに限って仕事量多いのが不思議なめぐり合わせですよね。

　手足のむくみは火曜まで、脚の疲労は水曜まで、腰の痛みは木曜まで続き、闇錬はしばし休息が必要でした。金曜は遅出で出張外出だったのですが、こちらで疲労は溜まらずこの土曜からインラインスケートは復活予定。
　
　こんな夏ばて状態になると、スケートやるのも体鍛えてるのか命削っているのかよくわかりません。こころがリフレッシュしていることだけは確かですけどね。

　今週末は天気もよさそうだし、もう梅雨明けかな