11/29 早朝スケート教室

早朝スケート教室の11月5回目。受講生370名。NHK杯の羽生選手の活躍が影響したのか、またまた増加中です。

担当は高学年の初級Bクラス。受講生は20名強。狭いスペースでごめんなさい
　前半：前進、惰力、ストップ、キャリング、前スウィズル
　後半：前進、バック歩行、バックスウィズル、スラローム
　前後半ともわたしがメイン指導。ヨーコ先生には受講生の実力チェックをお願いして6名ほどクラスアップ。ひとりでは個々の様子を見切れないので、この分業は良かったと思います。
　対面でキャリングとストップの練習。狭いスペースで滑る回数をうまく稼げたかな。
　
　教室のあとは一般滑走。サークル、ジャンプ、スピンなど。Rfoがうまく出来ないなあ・・。途中で中抜けしてスペシャルオリンピックス活動（ゴミ拾い）。リンクの戻って12時まで。今日はフィギュア選手が多かった。12時で入場者350名。適度な混み方で気持ちよかったです。

11/28 県民教室

県民スケート銀河教室①の2回目。受講生は前回より20名アップの約120名。受講生の中には、混雑の早朝教室よりものびのび滑れるこちらの方が好きとの声もありました。確かにそういう利点はありますね。

前回に続きこども初級クラスを担当しました。受講生26名。
前半：前進、惰力、コケ立ち、バック歩行、イの字ストップ、ダルころ
後半：バランス、スウィズル、バックスウィズル、キャリング。自由滑走

子供たちの上達が早いので、もしかして教え方が良かったからかなあ、と自画自賛。
終了後はスペシャルオリンピックス相模原の見学。皆さん頑張ってる！

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今シーズンの県民教室は相模原銀河アリーナと東神奈川横浜銀行アイスアリーナでやります。内容は早朝スケート教室とだいたい同じ。4回目にはバッジテストもやります。
銀河教室
土曜日　18:30-20:00　1日1,000円
①　11/21、11/28、12/5、12/19
②　3/5、3/12、3/19、3/26
③　4/3（日）、4/9、4/23、4/30

浜銀教室
日曜日　19:00-20:30　1日1,000円
①　1/24、1/31、2/7、2/14
②　3/13、3/20、4/3、4/17

11/26 ジュニアスケート教室

木曜ジュニアスケート教室。受講生いっぱい！わたしは10月の第一回目以来の二度目。一か月も休んでしまいました。そのあいだ子供たちがすっかり上手になっていてびっくりです。

ジュニアスケート教室　サブリンクCクラス　30名弱
前半：前進滑走、惰力滑走、スウィズル、バック、バックスウィズル
後半：イの字ストップ、キャリング、壁押しバック

全体的に感じた事
・前進滑走のレベルが上がってる！！うまい子は早く上げてしまおう
・バックのバランスがいまひとつ。
・お手本をしっかり見せて2～4回繰り返し。このリズムは良かったと思う。
・曲がる、止まるの指導方法が悪かったな。次回要修正

来週も休む予定（仮）

11/24 ホッケー教室

火曜日ホッケー教室。受講生は少なめの約80名。十分なスペースでしっかり練習できました。
初心者クラス初級クラスはホッケー道具なしでも大丈夫。ものすごく楽しいので参加してね！！

初心者クラス　　
前半：　ダッシュ、コケ立ち、曲がる、ストップ、ダルころ、サイドステップ
後半：　8の字、スラローム、パイロン投げ、パック蹴り

・転ばないよう指導してるのにコケる、コケる・・・なんとかしたいなあ
・突然上達した○○兄弟。子供の成長はいつも突然
・ちょっとマンネリ化してるのでネタを工夫しないと

＊帰宅すると先月受験した保育士試験の合格通知が！！！これは嬉しい。頑張ったもんなあ

11/23 普及部バッジテスト練習会

普及部バッジテスト練習会に行ってきました！みなさますっかりうまくなっていて、もはや教えることは何もなし。11/25のテスト本番、みなさん力を出し切ってほしいと思います。

　今季は所用が重なってバッジテスト練習会5回目（最終回）にして初参加。例年、5日間の練習会で参加者がものすごく上達する様子に驚かされるのですが、それがわからなくてちょっと残念。
　担当したのはA級クラス。実は上級クラスの方に教えるのはこれまでの指導員生活でも初めて。ちょっと緊張しました。でも受講生の皆さん、これまでの練習ですっかり上手になっていて、私が教えるようなことはほとんどありません。かわりに上手に出来ているところをいっぱい褒めてきました。
　本番頑張ってください！（わたしはまたまた行けないけど・・・）

バッジテスト：日本スケート連盟によるスケート技術をはかる検定試験。フィギュア、スピード、普及部がそれぞれ実施している。ここで話題にしているのは普及部バッジテストで、A級、B級、C級の3段階があります。ついでにいうと、今度11/25のテストは、銀河アリーナの早朝スケート教室とジュニアスケート教室受講生限定版です。

11/ 早朝スケート教室

早朝スケート教室の11月4回目。受講生350名。今月になって着実に増加しています。教室後は一般滑走3時間。

この日はサブリンクBクラスのヘルプ。実はこのクラス担当するのは初めてです。受講生約20名。指導は超美人のゆみこ先生でした。サブリンクは保護者の視線が熱いです。
　前半：前進、惰力、イの字ストップ、曲がる
　後半：スウィズル前後、バック歩行
　
　教室のあとは一般滑走。サークル30分、ジャンプ、スピン。前シーズンよりうまくなってるのはジャンプとスピン。バックのサークルが難しいなあ。
　昨年のエリア区画制度以来、銀河アリーナではフィギュア選手の自主練が激減しました。ジャンプやスピンが制限され、ストップ練習や周回ステップ練習にも厳しくなったためです。そのためか、今シーズンは選手だけでなく常連のスケート愛好者も減った気がします。そのかわりスピード選手は増えました。例年よりやや空いたリンクでゆったりとフォーム練習に励んでいます。
　わたしはというと2時間でほぼ脚が終了。帰宅してこたつ入り、爆睡。眼覚めは強烈な脚の痙攣でした。こたつで脚がつると苦しいです。

神奈川県民スケート銀河教室

神奈川県民スケート教室が始まりました。今シーズンは相模原銀河アリーナと東神奈川横浜銀行アイスアリーナでやります。内容は早朝スケート教室とだいたい同じ。4回目にはバッジテストもやります。

　銀河教室初日は大人こどもあわせて受講者100名弱。早朝教室の半分以下です。リンクも広々と使えるのが県民教室の良いところ。
　今回はこども初級クラスを担当しました。約20名。クラス分けは子供の自己申告なので実力に幅があります。初心者レベルが10名ほどいましたが、この日は全員一緒にやってみました。実力的にはついてこれない子もいましたが、楽しそうではありました。これならいいかな。
　前進、惰力、イの字ストップ、バック歩行、スウィズル、バックスウィズル、コケ立ち、ダルころ。曲がり方を教え忘れました。

銀河教室
土曜日　18:30-20:00　1日1,000円
①　11/21、11/28、12/5、12/19
②　3/5、3/12、3/19、3/26
③　4/3（日）、4/9、4/23、4/30

浜銀教室
日曜日　19:00-20:30　1日1,000円
①　1/24、1/31、2/7、2/14
②　3/13、3/20、4/3、4/17

11/15 スペシャルオリンピックス練習日＠銀河

知的障がい者スポーツのコーチボランティアをやってきました。コーチ陣が体調崩したり、アスリートの都合が悪かったりでいつもより参加者少なめ。でもアスリートの上達ぶりには感心します。前半が基礎スケーティング。後半が2月全国大会に向けたプログラム練習でした。

　フィギュアコーチ4名、アスリート6名。スピードコーチ2名、アスリート4名。フィギュアはかなり難しい練習もやります。わたしはお手本を見せる役割だったのですが、バックのスパイラルやランジは冷や汗ものでした。こんな高難度技にもチャレンジしますが、実際の課題はきれいな前進滑走とクロッシング。基礎技術の上達には時間がかかります。
　それにしてもみんなうまくなりました。多少の障害があっても子供の成長ってすごいです

＊アスリートもボランティアも不足しているので大募集中。興味ある方、声かけてください！わたしも知り合いをお誘いしていきます。

11/15 早朝スケート教室

早朝スケート教室の11月3回目。2週続けて週末の雨ですが受講生は300名越え。研修のため日本スケート連盟幹部の見学もありました。教室後は一般滑走で基礎トレ1時間。巡回指導も！

担当は高学年の初級Bクラス。受講生は前回並みの約20名
　前半：前進、ストップ、スウィズル前後、バック歩行
　後半：前半の復習、キャリング、スラローム
　前半わたし、後半ヨーコ先生がメイン指導。みんな私たちの言うことをよく聞いてくれるので嬉しいですね。3名クラスアップ。

　新しいクラス担当になると11月、12月はどうしても試行錯誤が続きます。今回は前半にこのクラスで教えることほぼ全部教えて後半はその復習というパターン。難度高いドリルも交えて飽きないようにしたつもりです。
　ひざを曲げて！と何回指導したことか。氷の上でひざ曲げるのは私が思うより難度高いのかもしれない。昔を思い出すと、自分も何度も指摘されたこと。難しいんだな。

　教室のあと、午後に市場モニターボランティア、夜はスペシャルオリンピックスボランティアとかなり忙しい一日でした。おかげでこころがクリアになりました。さあ一週間頑張ろう。

11/10 ホッケー教室

火曜日ホッケー教室。この日は受講生少なめの約80名。十分なスペースでしっかり練習できました。
担当の初心者クラス、定番のだるまさんが転んだが今年も好評でした！！みんな笑顔で楽しんでくれて私はとっても嬉しいです。

初心者担当
前半：　ダッシュ、コケ立ち、ストップ、ダルころ、サイドステップ
後半：　8の字、パイロン投げ、スラローム、パック蹴り

・私の方針ですが、初心者には転ばないことに集中させてます。それでもコケる、コケる・・・
・次にバランス感覚。氷上で多様な動きを体験させて、氷上バランスを鍛えます。
・そして遊び系や競争系のドリルでスケートを楽しいと感じてもらいます。
・4番目が滑走フォーム。でも初心者クラスだから甘々です。

ホッケー経験なしでも道具なしでも初心者クラス初級クラスは大丈夫。
ものすごく楽しいので皆さん参加してね！！