4/6 早朝スケート教室 240名

4/6 早朝スケート教室。受講生240名ちょい。
教室のピークは例年一般滑走よりやや遅れめの3月から4月初旬。今年もその通りになってる。思えばわたしの初受講も2006年3月最終日曜日

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
1時間半のレッスンでみるみる上達がわかるのは初心者クラスならでは。見ていて楽しいです。
はじめは足の置き位置、V字の保持、ヒザ曲げ、姿勢、腕、視線。慣れてくるにしたがって注意ポイントを上にもっていくようにしたらなんだかいい感じ


教室のあとは一般滑走2ｈ。さらにそのあとライブ参戦で浅草へ。今週末も充実の一日になりました

3/30 早朝スケート教室

3/30 早朝スケート教室。ダッシュ帰宅したので受講生不明。200名弱とおもわれます。　

おとな初心者クラス。15名ほど　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
受講生のピークも過ぎた模様。大人の場合、氷上バランスの向上がなにより

教室のあとはMARUKADOライブのためダッシュ帰宅！楽しかった

3/23 早朝スケート教室 200名

3/23 早朝スケート教室。受講生200名ちょい。　思えば、わたしの初受講も3月後半だったな（2006年です）

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
一般滑走は徐々に人が減っているのに、スケート教室は2月からずっと混雑しています。
おとな初心者クラスは毎回20名ほど参加いただいてますが、連続参加は５名ほど。残る10～15名は1回で来なくなっています。こちらの指導力不足というか内容に魅力ないというか、対処方法いろいろ考えさせられます。

教室のあとは一般滑走2ｈ＋巡回2h。さらにそのあとライブ参戦。ちょっとくたびれたけど充実の一日になりました

3/16 早朝スケート教室 230名

3/16 早朝スケート教室。受講生230名。3週間ぶりの早朝教室。2月から受講生がずっと200名越えしてたらしいです。今シーズンはピークが例年より1か月ほど遅い気がする

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上で靴履き確認。足の型（V、Λ、||、｜｜）、ひざの曲げ伸ばし。
手すりレッスン（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

初心者クラス、混雑でした！
連続参加は3，4名。のこる大半が初回参加。このうち何名が来週以降も続けてくれるのだろう。
とても上手な方が少なくとも2名いたのだけど、なかなか昇級の声がかからないみたい。来週来てくれるかな？
こどもの世話を終えて遅れて参加する受講生が多いのもこのクラスの特徴です。その対応をおもうともう一名指導員増員は必要かなと思ってみたり。

教室のあとは一般滑走1.5ｈ。わたしの左ヒザ痛、徐々に回復中。

2/23 早朝スケート教室 230名

2/23 早朝スケート教室。受講生230名。2週間早朝教室お休みしてたのだけど、今シーズンはピークが例年より遅い気がする

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上：靴履き確認、氷上で使う足の型（V、Λ、||、｜｜）の実践、ひざの曲げ伸ばし。
リンク入りして手すり動作（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。氷上バランスが整った方から手すり離れて滑走レッスンに
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

初心者クラス、混雑でした！
先週末からの左ヒザ痛でわたしのスケーティングいまひとつ。お手本がうまく出来ないので口頭説明メインの指導に。スポーツは言葉でなく実演で伝えるものと思っているので、われながらわかりにくい教室になってしまった気がします。

教室のあとは一般滑走1ｈと巡回指導。ヒザ痛で3時間氷上に立つのがきつかった。
来週3月2日は東京マラソンのボランティアするので早朝教室も一般滑走もお休みします

1/26 早朝スケート教室 215名

1/26 早朝スケート教室。受講生215名。これで3週連続の200越え。これがピークかな

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上：靴履き確認、氷上で使う足の型（V、Λ、||、｜｜）の実践、ひざの曲げ伸ばし。
リンク入りして手すり動作（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。氷上バランスが整った方から手すり離れて滑走レッスンに
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

初心者クラス、今週も混雑でした！
でも、先週からのリピーターは数名。毎週こんな感じなので、受講生のほとんどが1回だけで来なくなるとわかります。
素直に受け止めれば、レッスンがつまんない、上手くなった気がしない、知りたかったことと違う、なに言ってんだかわからない、などということなんだな、きっと
いろいろ説明していていると、受講生が食いつく表情のときあるし興味なしの顔もある。なるべく食いつき表情増やすよう内容見直したいです
いままで食いつかれた例。ヒモ締め足甲に指はいらないくらい、推す方向はブレードに垂直、滑るのはブレード方向斜め前、滑らないように横歩き。。。

教室のあとはいつものように一般滑走2.5ｈの遊びスケート。周りにはバジテ課題を練習する方が多かった気がします。

1/19 早朝スケート教室 230名

1/19 早朝スケート教室。受講生は今シーズン最多の230名。

おとな初心者クラス。25名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上：靴履き確認、氷上で使う足の型（V、Λ、||、｜｜）の実践、ひざの曲げ伸ばし。
リンク入りして手すり動作（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。氷上バランスが整った方から手すり離れて滑走レッスンに
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

初心者クラス混雑でした！わたしの声が届きにくかったかも。
初めての方は靴ひもの締め方が甘いです！足の甲のところ、ぎゅっと締めてね

教室のあとはいつものように一般滑走1.5ｈ。巡回指導2h。さらに帰宅休憩のあと東神奈川で県民教室。スケート漬けで楽しかったけど、脚はヘロヘロになりました

1/12 早朝スケート教室 2025年第一回め

1/12 早朝スケート教室。年初の教室、受講生は208名。200名越えました！

おとな初心者クラス。15名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上で靴履き確認（初めての方は締め方が甘い傾向あるので）、氷上で使う足の型（V、Λ、||、｜｜）の実践、陸上歩行動作の意識的抑制。
リンク入りして手すり動作（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。氷上バランスに余裕でてきた方からすりから離れて次の滑走レッスンに。
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

教室のあとはいつものように一般滑走2ｈ。
その後、相模原市出初式を見て、カッコよさに感激しました。最後の総放水がすごかったです
帰宅して疲れ出て録画みながら静養。夕刻からスペシャルオリンピックスの壮行会。

12/22 早朝スケート教室 12月4週目

12/22 早朝スケート教室。年内最終の受講生は200名弱。200名越えは来年に1月12日に持ち越しです

おとな初心者クラス担当。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
おとな参加者増えてきました！で、前回の反省もあって、氷上でバランスとるの慣れてくるまで、先走らずじっくり手すりレッスン。スモールステップで少しづつ難度上げ、ときどき復習して上達具合の確認。これを前半後半で3，4回やりました。この間、氷上バランスに余裕でてきた方には自主的に手すりから離れて次の滑走レッスンに移っていただきました。わたしの見た限りでは、じっくり手すりレッスンいい感じだったのではないかと。
ラスト10分は自由滑走。

教室のあとはいつものように一般滑走2ｈ。この日は帰宅してひと休みして、さらに都心に出かけてライブ見てリフレッシュ。

12/15 早朝スケート教室 12月3週目

12/15 早朝スケート教室。受講生は200名弱。ここにきて伸びてきました！来週22日には200名越えしてほしいです

おとな初心者クラス担当。15名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
初回参加とリピーター10：5くらい。レッスン開始10分はどなたも氷上でのバランスが不安定なもの。そんな時間帯におひとり転んでしまいました。初めは不安定さでもどんどん安定していくのが初心者クラスの毎度の光景。先を急がず、毎回手すり伝い歩きから始め、スモールステップで難度アップするレッスンを徹底しないと、と反省中です。

近年スケート入門の動画はたくさんあるので、初心者の方でもどうすれば滑れるか、すぐに知ることができます。そんな時代のスケート教室、指導員はなにをするべきか？いつも考えています。いまのところ重視しているのは、受講生のモチベを高めること、出来ていること出来ていないことを客観的に伝えその修正方法を一緒に考えること、そしてお手本の提示。

教室のあとは一般滑走2ｈ。この日は帰宅してひと休みして、さらに県民横浜教室で東神奈川の浜銀アイスアリーナに向かったのでした。ああくたびれた。