Zwift - London - SST (Short)

朝は爆風と雨のミックスで大至急二度寝。

退勤帰宅後、SSB（仕事ストレスバランス）-35億くらいの身体にムチを入れて、SST (Short)ワークアウトやっとやっと終わった。いぎなり脚重くて厳しいも、終盤は大分良くなった感。なお、精神と時の部屋は雨でも降ったのかな…ビショ濡れなんだけんど。

【TSS:58.7　IF:0.83　NP:238.5 [W]　消費エネルギー:701.7 kj】

〔体重〕62.0kg（練習後）

あ、そうそう。業務中に船形山の有名なサイクリストを白鷹山で見掛けました。