夜ローラー(L2,AR) 26TSS_403kJ

朝はレスト。というより起きれないし起きるつもりもない。

退勤帰宅後、夜ローラー代謝促進フィットネス程度。。今日になって猛烈な疲れが出てきたんだけど。もうジジイだな。

【TSS:26.8　IF:0.67　NP:195.2[W]　消費エネルギー:403.0kJ】35分