Half-Distance Power Development 90TSS_1156kJ 2019年12月25日 | 自転車 0400起床。サンタクロースおじさんの朝は早いけれど、朝ローラーおじさんの朝も早いから問題ない。コソコソと右往左往する。へてへて「ZA Tri 2020 Workout #2: Short Distance Triathlon Power」のワークアウトへjoin。それぞれ何かしらプレゼントが届いた模様で、朝から子供らの笑顔が見れて幸せな気分。【TSS:89.7 IF:0.79 NP:235.7 [W] 消費エネルギー:1156.5 kJ】1h25m GT4本
